הפסיכולוג שחקר כמה חוויות טובות צריך כדי למחוק זיכרון שלילי אחד

פרופ’ רוי באומייסטר שינה את כל מה שאנחנו יודעים על כוח רצון בניסוי הצנונית והעוגיות המפורסם שלו ● עכשיו הוא רוצה לעזור לנו להתגבר על אפקט השליליות, שצובע גם את החוויות הטובות שלנו בשחור/

פני 26 שנה, הכניסו חוקרים בתחום הפסיכולוגיה החברתית עשרות אנשים לחדר מעבדה, שבו חיכתה להם צלחת עוגיות שוקולד צ’יפס ריחניות וחמות, ולידה צנונית. “אסור לכם לאכול מהעוגיות”, נאמר להם, “אבל אתם יכולים לאכול מהצנונית באופן חופשי”. הם נשארו בחדר לבד, ומצלמה עקבה אחרי תנועותיהם. חלקם התקרבו לצלחת העוגיות, הסתובבו סביבה, אפילו אחזו בעוגייה ורחרחו אותה, אבל לא אכלו. הם הפגינו שליטה עצמית מרשימה.

אחרי משימת העוגיות, התבקשו המשתתפים להרכיב פאזל מסובך עד בלתי אפשרי לפתרון. לניסוי היו שתי קבוצות ביקורת: אלה שהותר להם לאכול מהעוגיות, ואלה שהגיעו ישירות לשלב הפאזל ולא נחשפו לעוגיות כלל. התוצאה הייתה שחברי הקבוצה שנדרשה קודם לכן להפגין כוח רצון כדי לא לאכול מהעוגיות התייאשה מוקדם יותר מחברי הקבוצות האחרות. הם כנראה “בזבזו” את כוח הרצון שלהם.

כתבה שפורסמה ב-2012 במגזין The Atlantic כינתה את ניסוי הצנונית והעוגיות, שהוביל הפסיכולוג החברתי פרופ’ רוי באומייסטר, “המחקר שברא את התפיסה המודרנית של כוח הרצון”. הסיפור לא נגמר בצנונית ועוגיות. פריצת הדרך של באומייסטר, אז מאוניברסיטת קייס ווסטרן בקליבלנד, ארה”ב, הייתה כשהראה שכוח רצון אינו משאב אינסופי.

 

מאת: גלי וינרב

 

לכתבה>>

מאמרים נוספים

מעכבי cholinesterase קשורים בסיכון מוגבר לסינקופה בקרב חולי דמנציה
  השימוש ב- cholinesterase inhibitors בקרב חולי דמנציה קשור בהיארעות syncope, כך טוען מחקר קוהורט שפורסם ב- Archives of Internal Medicine. החוקרים השוו 20,000 קשישים הגרים בבית...
מערכת לרישום מרשמים אלקטרוניים עשויה להפחית את עלות התרופות
  מערכת אלקטרונית לרישום מרשמים עשויה להפחית משמעותית את עלותן של תרופות מסוימות, כך טענו לאחרונה חוקרים מארה”ב.   החוקרים בחנו את המערכת האלקטרונית במהלך השנה הראשונה...
רטיות חמות ורטיות קרות יעילות באותה מידה לטיפול בצוואר או גב תפוס
  טיפול בכאב היא הדאגה הראשונה כאשר מטפלים באנשים עם צוואר או גב תפוס. רטיות חמות או קרות מומלצות לעיתים קרובות וזאת אף על פי שישנן ראיות מעטות בלבד הנוגעות ליעילותם של טיפולים...
מולקולה
ריכוז המולקולות PGE2 במוח קשור הן לירידה במשקל והן לעלייה במשקל
צוות החוקרים, מאוניברסיטת ממוריאל שבקנדה, מצאו ראיות, המעידות כי ריכוזי המולקולה PGE2 במוח עשויים להוביל הן לירידה במשקל והן לעלייה במשקל, כתלות בכמותם. במסגרת המחקר החדש בחנו החוקרים...

עדכוני רישום

נושאים חמים

חוץ מירידה במשקל, לאוזמפיק יש השפעות נוספות על המשתמשים

אקסטזי - סם האהבה

טפסים לבתי מרקחת

תרופה ניסיונית לנשילת עור חריפה

פורסמו קווים מנחים גלובליים חדשים לשיפור בטיחות השימוש ב-Clozapine

חדש על המדף

וובינרים קרובים

התחברות לאתר

אישור הרשמה

תודה על הרשמתך

ברגעים אלה נשלח אליכם מייל אישור הרשמה. להפעלת חשבונך באתר, יש ללחוץ על קישור זה.

הנתונים שסיפקת במהלך הרישום נבדקים כעת מול מאגר רישוי המקצועות הרפואיים במשרד הבריאות. בתום הבדיקה תתקבל הודעה בהתאם.

תוכן למנויים

תוכן זה ניתן להצגה
לאנשי / נשות
צוות מקצועי בלבד

לכניסה למערכת:

עדיין לא נרשמת? להרשמה לאתר

,אם הינכם עובדי מקצועות הבריאות
.עדכנו זאת בחשבונכם האישי

אם לדעתך נפלה טעות, ניתן ליצור קשר עם צוות האתר דרך עמוד יצירת הקשר

כניסת מנויים רשומים

בלחיצה על כניסה אני מאשר\ת את הסכמתי לתנאי האתר ולמדיניות הפרטיות

עדיין לא נרשמת? להרשמה לאתר