נשים שדבקו במידה הרבה ביותר בדיאטות הנבונה והמסורתית הציגו יחס סיכון נמוך יותר ללידה מוקדמת בהשוואה לנשים שדבקו פחות בדיאטות הללו.
במסגרת המחקר השני שנערך באוסטרליה עודדו נשים בהיריון עם עודף משקל או שמנות לאכול נכון ולהתעמל. התוצאות? לא נמצאו הבדלים בין קבוצת המחקר וקבוצת הביקורת בנוגע להיארעות סוכרת היריון או סיבוכים אחרים של האם. אף על פי כן, הסיכון היחסי ל- macrosomia (משקל לידה גבוה מ- 4 ק”ג)- היה נמוך ב- 18% בקרב קבוצת המחקר.