חוקרים מצביעים על מחסור בשעות שינה כעל גורם האחראי לפחות באופן חלקי על המספר הגדל והולך של תחלואות פסיכולוגיות ופיזיות. סוכרת היא אחת מהם.
במסגרת המחקר נבדק כיצד היעדר שינה יכול לעודד טרום סוכרת בגברים צעירים ובריאים.
הנבדקים – שישנו מעט יותר מ- 4 שעות ללילה, במשך 4 לילות רצופים, הציגו רמות גבוהות של חומצות שומן בדמם בין השעות 4 לפנות בוקר ו- 9 בבוקר. הרמות הגבוהות נמצאו בהתאמה לעלייה בעמידות לאינסולין, אשר נמדדה ע”י intravenous glucose-tolerance test. העמידות לאינסולין – הסמן המרכזי לטרום סוכרת, נמשכה לפחות 5 שעות.
החוקרים סיכמו: המחסור בשעות השינה גרם לעלייה ברמת חומצות השומן בדם, רמות גבוהות של חומצות שומן בדם מפריעות למטבוליזם של השומנים וליכולתו של האינסולין לבצע רגולציה תקינה של רמות הסוכר בדם – ולכן לסוכרת.
הידיעה הועברה ע”י מערכת PharmaLine
