מחקר חדש, שפורסם בכתב העת JAMA Network Open, בחן את היתרונות של ירידה במשקל באמצע החיים.
המחקר כלל מעל ל-23 אלף מבוגרים, שעברו מדידות גובה ומשקל לאורך 12-35 שנים. הנבדקים סווגו ל-4 קבוצות: BMI יציב נמוך מ-25, BMI שהשתנה מ-25 ומעלה לפחות מ-25, BMI שהשתנה מפחות מ-25 ל-25 ומעלה, ו-BMI יציב של 25 ומעלה.
באופן כללי נמצא כי מבוגרים עם עודף משקל, שהורידו מספיק משקל כך שיסווגו כבריאים, וששמרו על משקלם החדש, נהנו מהפחתה בסיכון למחלות כרוניות, כמו גם מהפחתה בסיכון לתחלואה בסוכרת מסוג 2. הנ”ל אף הדגימו סיכון מופחת למוות מכל סיבה, וזאת בהשוואה לנבדקים שנותרו עם משקל
