יותר סיבים, פחות בעיות בריאות

צריכת סיבים עשויה לסייע למיליוני אמריקאים להימנע מעודף משקל ולהאריך את תוחלת חייהם. אלו ממצאיו של מחקר חדש, שבחן את השפעת הצריכה של סיבים תזונתיים בקרב מבוגרים אמריקאיים עם עודף משקל. המחקר מצא כי צריכה גבוהה של סיבים תזונתיים הייתה קשורה עם הפחתה מובהקת סטטיסטית בסיכון ל, וזאת למרות שלא ניתן היה להוכיח קשר סיבתי.

הנבדקים במחקר חולקו לשתי קבוצות: עם וללא השמנה. קבוצת הנבדקים עם עודף משקל כללה כ-14 אלף נבדקים, וקבוצת הנבדקים ללא עודף משקל כללה כ-25 אלף נבדקים.

הגיל הממוצע של הקבוצה ללא עודף המשקל היה 46.6 שנים, וצריכת הסיבים הממוצעת שלהם עמדה על 17.11 גרם ליום. מנגד והגיל הממוצע של הנבדקים בקבוצת עודף המשקל היה 48.15 שנים, וצריכת הסיבים היומית הממוצעת שלהם עמדה על 15.8 גרם ליום.

 

לידיעה

מאמרים נוספים

השמנת יתר 6
השמנה בגילאי הנוער המוקדמים עשויה להשפיע על מצב בריאותם של הדורות הבאים
מחקר חדש מציע כי בנים, המפתחים עודף משקל בתחילת גיל ההתבגרות, מסתכנים בהעברת גנים מזיקים לדורות הבאים, ובכך להעלות את הסיכון של ילדיהם לפתח אסתמה, השמנה חולנית או פגיעה בתפקודי הריאות....
השמנת יתר 6
שיפור הגישה לתרופות לטיפול בהשמנה עשוי להאריך את תוחלת החיים
מחקר חדש מצא כי שיפור הגישה לתרופות נוגדות השמנה עשוי להוביל להארכה ניכרת בתוחלת החיים ובשנות החיים ללא תחלואה, כמו גם לחסוך עלויות משמעותיות למערכת הבריאות. מעל ל-4 מתוך כל 10 מבוגרים...
סל-בריאותלאתר-768x432-1
טיפולים חדשים לסרטן בפנים, תרופות הרזיה בחוץ: השינויים בסל התרופות
השנה סל התרופות כולל טיפולי קו אחרון להארכת חיים בשלבים מאוחרים של מחלת הסרטן • תחום הסוכרת ממומן גם הוא בהרחבה, וכך גם בתותבות עבור קטועי גפיים • בין הטיפולים שבחוץ: משקפיים לילדים...
ילד סוכר לאתר
סוכר בילדות, מחלות בבגרות
מעקב אחרי אנשים שנולדו בתקופה של קיצוב צריכת הסוכר בבריטניה מאשר: ילדים צעירים שצרכו פחות סוכר סבלו פחות מסוכרת ויתר לחץ דם בהמשך חייהם. שנים הראשונות לחיינו נחשבות קריטיות להתפתחות...

עדכוני רישום

נושאים חמים

חוץ מירידה במשקל, לאוזמפיק יש השפעות נוספות על המשתמשים

אקסטזי - סם האהבה

טפסים לבתי מרקחת

תרופה ניסיונית לנשילת עור חריפה

פורסמו קווים מנחים גלובליים חדשים לשיפור בטיחות השימוש ב-Clozapine

חדש על המדף בפארמליין

וובינרים קרובים

התחברות לאתר

אישור הרשמה

תודה על הרשמתך

ברגעים אלה נשלח אליכם מייל אישור הרשמה. להפעלת חשבונך באתר, יש ללחוץ על קישור זה.

הנתונים שסיפקת במהלך הרישום נבדקים כעת מול מאגר רישוי המקצועות הרפואיים במשרד הבריאות. בתום הבדיקה תתקבל הודעה בהתאם.

תוכן למנויים

תוכן זה ניתן להצגה
לאנשי / נשות
צוות מקצועי בלבד

לכניסה למערכת:

עדיין לא נרשמת? להרשמה לאתר

,אם הינכם עובדי מקצועות הבריאות
.עדכנו זאת בחשבונכם האישי

אם לדעתך נפלה טעות, ניתן ליצור קשר עם צוות האתר דרך עמוד יצירת הקשר

כניסת מנויים רשומים

בלחיצה על כניסה אני מאשר\ת את הסכמתי לתנאי האתר ולמדיניות הפרטיות

עדיין לא נרשמת? להרשמה לאתר