השפעת הגבלת הצריכה הקלורית על מצב הרוח, איכות החיים והתפקוד המיני בקרב מבוגרים בריאים

 

 

 

שני מחקרים שפורסמו ב- JAMA Internal Medicine מתארים אסטרטגיות טיפול שמטרתן להגביל את הצריכה הקלורית בקרב צעירים.

 

במחקר הראשון, כ- 600 מבוגרים בגילאים 18-35 עם BMI של 21-31 חולקו אקראית לקבוצת ביקורת או לשתי קבוצות מחקר – גישה אישית המדגישה שינויים קלים בהרגלים היומיומיים (לדוגמא, תוספת של 2000 צעדים ליום), או גישה המדגישה שינויים התנהגותיים מהותיים יותר אשר תוצאותיה הפחתה של 500-1000 קלוריות במהלך 8 השבועות הראשונים. הנבדקים נשקלו מדי יום. לאורך 3 שנות המעקב, קבוצת הביקורת עלתה 0.26 ק”ג בממוצע בעוד שקבוצת המחקר הראשונה ירדה 0.56 ק”ג וקבוצת המחקר השנייה ירדה 2.37 ק”ג.

 

במסגרת המחקר השני, 220 מבוגרים לא שמנים (BMI 22-28) בגילאים 20-50 חולקו באופן אקראי להקטנת הצריכה הקלורית שלהם ב- 25% או להמשיך לצרוך קלוריות באופן רגיל למשך שנתיים. הקבוצה הראשונה איבדה בממוצע 7.6 ק”ג בעוד שהקבוצה השנייה איבדה 0.4 ק”ג.
בהשוואה לקבוצת הביקורת, הקבוצה הראשונה הדגימה שיפור מובהק בציון מצב הרוח, המתח, הב הכללית, הדחף המיני והיחסים הבין אישיים.

 

 

 

 

הידיעה הועברה ע”י מערכת PharmaLine

 

 

 

מאמרים נוספים

Inflammatory_bowel_womwn
טיפול ב- amoxicillin-clavulanateיעיל כטיפול ב- metronidazole-with-fluoroquinoloneעבור diverticulitis
diverticulitis היא דלקת חריפה של המעי המטופלת לרוב באנטיביוטיקה, כאשר שני משטרי הטיפול הנפוצים הינם  metronidazole-with-fluoroquinoloneו-amoxicillin-clavulanate. המחקר הנוכחי השווה...
סוכרת לאתר
שיטה חדשה לניטור רמות הסוכר בדם באמצעות אור
חוקרים מיפן פיתחו שיטה חדשנית להערכת רמות הסוכר בדם באמצעות Near-infrared light (NIR). ממצאי העבודה עשויים ליצור מהפיכה בניטור הלא פולשני של רמות הסוכר בדם. התרומה המשמעותית ביותר של...
electronic_cigarette
עלייה בשימוש בסיגריות אלקטרוניות בקרב צעירים אמריקאיים
עלייה מובהקת בשימוש בסיגריות אלקטרוניות נצפתה בין השנים 2019 ו- 2020, כך עולה מניתוח שנערך על ידי ה- CDC וה- FDA ופורסם בכתב העת New England Journal of Medicine.   נבדקו כ- 19 אלף תלמידי...
MEDICIN 1.1
בקרוב גם אצלנו? החברות בארצות הברית יעלו מחירים של 350 תרופות
החברות, ובראשן פייזר, מתכוונות לבצע את ההעלאות בינואר, כהכנה לחוק הורדת האינפלציה שיאפשר לתוכנית הביטוח מדיקר לנהל עמן מו”מ ישיר על המחירים; בשנה שעברה הועלו מחירים של מעל 1,400...

עדכוני רישום

נושאים חמים

חוץ מירידה במשקל, לאוזמפיק יש השפעות נוספות על המשתמשים

אקסטזי - סם האהבה

טפסים לבתי מרקחת

תרופה ניסיונית לנשילת עור חריפה

משרד הבריאות: חיפוש מלאי תרופות בבית מרקחת

חדש על המדף

וובינרים קרובים

התחברות לאתר

אישור הרשמה

תודה על הרשמתך

ברגעים אלה נשלח אליכם מייל אישור הרשמה. להפעלת חשבונך באתר, יש ללחוץ על קישור זה.

הנתונים שסיפקת במהלך הרישום נבדקים כעת מול מאגר רישוי המקצועות הרפואיים במשרד הבריאות. בתום הבדיקה תתקבל הודעה בהתאם.

תוכן למנויים

תוכן זה ניתן להצגה
לאנשי / נשות
צוות מקצועי בלבד

לכניסה למערכת:

עדיין לא נרשמת? להרשמה לאתר

,אם הינכם עובדי מקצועות הבריאות
.עדכנו זאת בחשבונכם האישי

אם לדעתך נפלה טעות, ניתן ליצור קשר עם צוות האתר דרך עמוד יצירת הקשר

כניסת מנויים רשומים

בלחיצה על כניסה אני מאשר\ת את הסכמתי לתנאי האתר ולמדיניות הפרטיות

עדיין לא נרשמת? להרשמה לאתר