בני נוער, המחליפים כמחצית מפרק הזמן בו הם מבלים בישיבה מידי יום, בביצוע פעילות גופנית בעצימות בינונית עד גבוהה, או בשינה, עשויים להפחית את עמידותם לאינסולין, גורם מפתח במניעת התפתחות תחלואה בסוכרת מסוג 2. אלו ממצאיו הראשונים של מחקר חדש, שהוצג בוועידה השנתית של איגוד הלב האמריקאי.
על מנת לבחון את ההשפעה של פעילות יומיומית על ההתפתחות של עמידות לאינסולין בקרב בני נוער, ניתחו החוקרים מידע ממחקר ארוך, הכולל ילדים שנולדו בין השנים 1999-2002. עמידות לאינסולין נמדדה בהתבסס על רמות הגלוקוז בצום ורמות האינסולין.
כמחצית מבני ה-13 מילאו יומני שינה, וענדו חיישנים, שכימתו תנועתיות. מנתונים אלו מדדו החוקרים את העצימות ואת משך הפעילות הגופנית שבוצעה במשך 7-10 ימים לאורך 24 שעות.
