תמצית מפסולת זיתים מסייעת לשפר את מצב השריר ולהפחית רמות שומן

האם תוצר לוואי של שמן זית עשוי לסייע לבריאות השריר? מחקר חדש מצא כי פסולת עתירת פוליפנול המופקת מזיתים משפרת באופן מתון את הרכב הגוף, מצב ההידרציה וסמנים הקשורים לנוגדי חמצון בקרב מבוגרים עם גורמי סיכון מטבוליים. במסגרת המחקר נבדקה ההשפעה של מתן תוספים לפרק זמן קצר על סמנים הקשורים בבריאות השריר, ועל רמות נוגדי החמצון בקרב מבוגרים בסיכון מטבולי.

נעשה שימוש בתמצית עשירה בפוליפנול ובהידרוכסיתירוסול במינון של 25 מ”ל פעמיים ביום למשך 30 ימים. נמדדו היקף הזרוע והירכיים, כמדד למסת השריר. הרכב הגוף נמדד באמצעים ביואלקטריים, וכמו כן נמדדו מסת השומן, אינדקס שרירי השלד וההידרציה. כמו כן נאספו דגימות דם להערכת סמנים ביוכימיים. המדידות בוצעו בתחילת המחקר, 30 יום לאחר מכן ו-30 יום לאחר הפסקת השימוש בתוספים.

במחקר נכללו 23 מבוגרים עם מאפיינים של סינדרום מטבולי בגיל 59 בממוצע.

נמצא כי התוספים היו קשורים עם עלייה פרוגרסיבית במסת השריר, עם עלייה ברמות הפריטין והחלבון thiol, עם עלייה ברמות נוגדי החמצון ועם ירידה ב-BMI.

 

לידיעה

באותו נושא: בריאות

מאמרים נוספים

משרד הבריאות
משרד הבריאות: המלצות למטייל הישראלי
המלצות לחיסונים ולהתנהגות לעולי הרגל למכה )החאג'(, ערב הסעודית מאי 2026 החאג' בעיר מכה יתקיים השנה במהלך השבוע האחרון של חודש מאי. להלן המלצות משרד הבריאות ליוצאים מישראל...
fetus
חשיפה לכימיקלים לפני הלידה עשויה להשפיע על גדילת העובר ובריאות השליה
כימיקלים סביבתיים נפוצים עשויים להשפיע על משקל הלידה ותפקוד השליה, כך על פי מחקר חדש, שפורסם בכתב העת “מדע, סביבה וטכנולוגיה”. המחקר מדגיש את חשיבות ההתייחסות לחשיפה לתרכובות...
SMOKE 1
ארגון הבריאות העולמי מזהיר מפני עלייה בשימוש בשקיקי ניקוטין בקרב צעירים
ארגון הבריאות העולמי מפרסם אזהרה משמעותית מפני העלייה בשיעורי השימוש בשקיקי ניקוטין ברחבי העולם. שקיקי ניקוטין מונחים בין החניכיים והשפה, ומשחררים ניקוטין הנספג דרך ריריות הפה. השקיקים...
running
שינויים בהרכב חיידקי המעיים בעקבות פעילות גופנית משפיעים לטובה על בריאות המוח
מחקר חדש, שפורסם בכתב העת “דיווחים מדעיים”, מצא כי עכברים, שביצעו פעילות גופנית בעצימות גבוהה, הדגימו פרופיל ייחודי של חיידקי מעי. כאשר הועברה אוכלוסיית חיידקי המעי שלהם...

נושאים חמים

Retatrutide יעילה להפחתה במשקל הגוף בקרב הסובלים מהשמנה חולנית

אקסטזי - סם האהבה

Phenazopyridine (Sedural)

ה- FDA מתריע על סכנה במינון יתר של ויטמין D לתינוקות

קופות החולים משמידות תרופות ואלינו פונים מי שלא יכולים לרכוש אותן. איפה שר הבריאות?

עדכוני רישום

וובינרים קרובים

Secret Link

התחברות לאתר

הגשת מועמדות

אישור הרשמה

תודה על הרשמתך

ברגעים אלה נשלח אליכם מייל אישור הרשמה. להפעלת חשבונך באתר, יש ללחוץ על קישור זה.

הנתונים שסיפקת במהלך הרישום נבדקים כעת מול מאגר רישוי המקצועות הרפואיים במשרד הבריאות. בתום הבדיקה תתקבל הודעה בהתאם.

תוכן למנויים

תוכן זה ניתן להצגה
לאנשי / נשות
צוות מקצועי בלבד

לכניסה למערכת:

עדיין לא נרשמת? להרשמה לאתר

,אם הינכם עובדי מקצועות הבריאות
.עדכנו זאת בחשבונכם האישי

אם לדעתך נפלה טעות, ניתן ליצור קשר עם צוות האתר דרך עמוד יצירת הקשר

כניסת מנויים רשומים

בלחיצה על כניסה אני מאשר\ת את הסכמתי לתנאי האתר ולמדיניות הפרטיות

עדיין לא נרשמת? להרשמה לאתר