ילדים כיום מבצעים פחות פעילות גופנית ומפסיקים לבצעה בגיל צעיר יותר

ביצוע הפעילות הגופנית המאומצת פוחת באופן מובהק בין הגילאים 8-11, אלו ממצאיו של מחקר חדש שפורסם בכתב העת Pediatrics.

כ- 600 ילדים מאירופה לבשו חיישנים שמדדו את הפעילות הגופנית אותה ביצעו למשך תקופות של שלושה ימים בגילאים 6, 8, ו- 11 שנים.

בין הגילאים 6-11, סה”כ הפעילות הגופנית שבוצעה פחתה מ- 533 ל- 458 דקות ליום. לאורך תקופה זו, פרק הזמן שבולה בישיבה גדל מ- 209 ל- 406 דקות ביום.

בנוגע לפעילות גופנית בעצימות בינונית עד גבוהה, נצפתה ירידה חדה לאחר גיל 8, מ- 122 ל- 84 דקות בגילאי 11. רק 63% מהילדים בגילאי 11 שנים ביצעו 60 דקות של פעילות גופנית בינונית עד נמרצת מדי יום, כמומלץ בקווים המנחים.