עמוד הביתמאמריםהדיאטה הים תיכונית נבחרה כדיאטה המובילה לשנת 2019

הדיאטה הים תיכונית נבחרה כדיאטה המובילה לשנת 2019

הדיאטה הים תיכונית נבחרה כדיאטה המובילה על פי הדירוג השנתי של הדיאטות הטובות ביותר מאת ה- U.S. News & World Report. בשנה שעברה חלקו הדיאטה הים תיכונית ודיאטת DASH את ראשות הרשימה.

 

הדיאטה הים תיכונית לרוב ענייה בבשר אדום, סוכר ושומן רווי ועתירת אגוזים, קטניות, שמן זית ודגים. הפרסום דירג אותה במקום גבוה במונחים של תזונה נכונה וגיוון דיאטטי. הדיאטה דורגה ראשונה אף עבור ב הלב, תועלת לחולי וכדיאטה הטובה ביותר במונחים של תזונה בריאה.

 

במקומות השני והשלישי נבחרו דיאטת DASH והדיאטה הצמחונית הגמישה (flexitarian diet). במונחים של ירידה במשקל הדיאטה של שומרי משקל נבחרה במקום הראשון.

 

 

לידיעה >>

באותו נושא:

מאמרים נוספים

gender6
גיל, מגדר ומוצא משפיעים באופן מהותי על ניבוי הסיכון לתמותה בקרב מבוגרים
חוקרים מאוניברסיטת אלבמה ערכו מחקר, על מנת להשוות מדדים מרכזיים לניבוי הסיכון לתמותה מכל סיבה ומגורמים קרדיווסקולאריים בקרב כלל האוכלוסייה בארה"ב....
heartpill לאתר
Semaglutide מפחיתה את הסיכון הלבבי בקרב מטופלים עם עודף משקל וללא סוכרת
מחקר חדש, שפורסם בכתב העת "הטיפול בסוכרת", בחן את ההשפעה הקרדיווסקולארית של טיפול בסמגלוטיד, וזאת על בסיס רמות ההמוגלובין המסוכרר בתחילת המחקר,...
woman sport
נשים סוכרתיות ושמנות לפני גיל הבלות מציגות סיכון מוגבר ללקות בסרטן שד
  הן להשמנה והן לסוכרת ישנה השפעה מזיקה על אדיפו-ציטוקינים ועל מתווכים דלקתיים, השפעה התורמת להגברת הסיכון של נשים לפני גיל הבלות ללקות בסרטן השד.מחברי...
fatness
אירופה מאשרת את הגלולה לירידה במשקל Mysimba של Orexigen
          הרגולאטורים האירופאים אישרו את הגלולה לירידה במשקל (Mysimba (naltrexone/bupropion של Orexigen Therapeutics לשימוש כתוספת...

עדכוני רישום

03/03/25
עדכון חומרי ניהול סיכונים

חיפושים מובילים

וובינרים קרובים

  • 21:20 – 21:00
    "דלקת בדרכי השתן – האם אנטיביוטיקה
    היא הפתרון היחיד?"

 

  • 21:50 – 21:30
    "כיצד ניתן לעזור לגברים הסובלים
    משפיכה מוקדמת?"
לפרטים נוספים והרשמה

 

  • 21:20 – 21:00
    "Iron deficiency – who, why and how"

 

  • 21:50 – 21:30
    "האם התרופה מגיעה לאתר המטרה? אירוצ׳מבר מתווך בין  המשאף למטופל"
לפרטים נוספים והרשמה

 

  • 20:50 – 20:30
    "דלקות בדרכי השתן, מה חשוב לרוקחים לדעת?"

 

  • 21:20 – 21:00
    "ברזל מהטבע, ברזל מהחיים"

 

  • 21:50 – 21:30
    "הטיפול החדש בהשמנה-גישות חדשות ופרקטיקה קלינית"
לפרטים נוספים והרשמה