הדיאטה הים תיכונית נבחרה כדיאטה המובילה לשנת 2019

הדיאטה הים תיכונית נבחרה כדיאטה המובילה על פי הדירוג השנתי של הדיאטות הטובות ביותר מאת ה- U.S. News & World Report. בשנה שעברה חלקו הדיאטה הים תיכונית ודיאטת DASH את ראשות הרשימה.

 

הדיאטה הים תיכונית לרוב ענייה בבשר אדום, סוכר ושומן רווי ועתירת אגוזים, קטניות, שמן זית ודגים. הפרסום דירג אותה במקום גבוה במונחים של תזונה נכונה וגיוון דיאטטי. הדיאטה דורגה ראשונה אף עבור ב הלב, תועלת לחולי וכדיאטה הטובה ביותר במונחים של תזונה בריאה.

 

במקומות השני והשלישי נבחרו דיאטת DASH והדיאטה הצמחונית הגמישה (flexitarian diet). במונחים של ירידה במשקל הדיאטה של שומרי משקל נבחרה במקום הראשון.

 

 

לידיעה >>

מאמרים נוספים

סוכרת ואורח חיים לא בריא מובילים למוגבלות פיזית
    שני מחקרים, האחד – meta-analysis והשני קוהורט צרפתי בדקו תהליכים הסבירים כמובילים למוגבלות גופנית – סוכרת ואורח חיים לא בריא – בקרב נבדקים ההולכים ומתבגרים....
diabetes 23
ה-FDA מאשר משאבת אינסולין חדשה ואלגוריתם מבוסס תוכנה
מנהל המזון והתרופות האמריקאי מאשר משאבת אינסולין חדשה ותוכנה חדשה, המסייעת לקבלת החלטות בנוגע למינון הטיפולי עבור מטופלים עם סוכרת מסוג 1, מגיל 6 שנים ומעלה. ה- iLet Bionic Pancreas...
מצויה בסיכון ללקות בשבץ? לא אני!
  נשים המצויות בסיכון מוגבר ללקות בשבץ אינן מסוגלות למנות את הסימנים המחשידים לאירוע ומחשיבות את הסיכון האישי שלהן כזהה לזה של נשים אחרות. הסיכון ללקות בשבץ, התמותה הצפויה והתוצאות...
SLEEP 17
האם קיים קשר בין הפרעות שינה ומחלת האלצהיימר?
מחקר חדש שפורסם לאחרונה בחן את ההשפעה של הפרעות נשימה בשינה על סמנים ביולוגיים למחלת האלצהיימר בבדיקות הדמיה. הפרעות נשימה בשינה ונדודי שינה מהווים גורמי סיכון ניתנים לשינוי לתחלואה...

עדכוני רישום

נושאים חמים

חוץ מירידה במשקל, לאוזמפיק יש השפעות נוספות על המשתמשים

אקסטזי - סם האהבה

טפסים לבתי מרקחת

משרד הבריאות: חיפוש מלאי תרופות בבית מרקחת

פורסמו קווים מנחים גלובליים חדשים לשיפור בטיחות השימוש ב-Clozapine

חדש על המדף

וובינרים קרובים

התחברות לאתר

אישור הרשמה

תודה על הרשמתך

ברגעים אלה נשלח אליכם מייל אישור הרשמה. להפעלת חשבונך באתר, יש ללחוץ על קישור זה.

הנתונים שסיפקת במהלך הרישום נבדקים כעת מול מאגר רישוי המקצועות הרפואיים במשרד הבריאות. בתום הבדיקה תתקבל הודעה בהתאם.

תוכן למנויים

תוכן זה ניתן להצגה
לאנשי / נשות
צוות מקצועי בלבד

לכניסה למערכת:

עדיין לא נרשמת? להרשמה לאתר

,אם הינכם עובדי מקצועות הבריאות
.עדכנו זאת בחשבונכם האישי

אם לדעתך נפלה טעות, ניתן ליצור קשר עם צוות האתר דרך עמוד יצירת הקשר

כניסת מנויים רשומים

בלחיצה על כניסה אני מאשר\ת את הסכמתי לתנאי האתר ולמדיניות הפרטיות

עדיין לא נרשמת? להרשמה לאתר