אפילו אנשים רזים מפיקים תועלת מהגבלה קלורית

אפילו אנשים רזים עשויים להפיק תועלת מהגבלת צריכת הקלוריות שלהם, הפחתת צריכת הקלוריות היומית בכ- 300 קלוריות עשויה להוריד את רמותיהם של סמנים קרדיו-מטבוליים הקשורים לתחלואה.

 

המחקר שארך שנתיים כלל 218 נבדקים בגילאים 21-50 ועם BMI של 22-27.9. הנבדקים חולקו אקראית לשתי קבוצות: קבוצת המחקר – הפחתה של 25% בצריכת הקלוריות היומית וקבוצת הביקורת – ללא שינוי בצריכת הקלוריות.

 

החוקרים מצאו בקרב קבוצת המחקר הפחתה מובהקת במדדים הקרדיו-מטבוליים המסורתיים המהווים גורמי סיכון, כולל שינויים ברמות ה- low density lipoprotein cholesterol, high density lipoprotein (HDL) cholesterol, ולחץ הדם הסיסטולי והדיאסטולי.

 

 

 

 לידיעה >>

 

מאמרים נוספים

אושרה גלולת טסטוסטרון חדשה
ה- FDA אישר גלולה חדשה של testosterone undecanoate לטיפול ברמות טסטוסטרון נמוכות בגברים שמצבם נגרם על ידי גידול בבלוטת יותרת המוח או מצבים גנטיים מסוימים (לדוגמא, Klinefelter syndrome)....
colesterol
רמת הכולסטרול אצל צעירים יכולה לחזות את הסיכון למחלות לב
מחקר שנערך לאחרונה חוקר את הקשר בין רמות הכולסטרול בבגרות הצעירה לבין הסיכון ללב ולכלי הדם בהמשך החיים.   המחקר שהופיע בכתב העת Lancet עקב אחר כמעט 400,000 איש מ – 19 מדינות...
האמנם קץ ההומיאופתיה?
הומיאופתיה היא טיפול אלטרנטיבי או משלים, נפוץ בשימוש אך שנוי במחלוקת. הנחת היסוד של ההומיאופתיה היא שהדומה נרפא ע”י הדומה, כלומר, ניתן לטפל במחלות ע”י חומרים המייצרים את...
שמנים בריאים יחסית מציגים רמות נמוכות של סמנים דלקתיים
  רמות נמוכות של דלקת עשויות להסביר מדוע אנשים מסוימים עם השמנה חולנית נותרים בסיכון נמוך למחלות לב וסוכרת, כך טוענים חוקרים.   החוקרים מאירלנד מצאו כי אנשים שמנים המציגים...

עדכוני רישום

נושאים חמים

חוץ מירידה במשקל, לאוזמפיק יש השפעות נוספות על המשתמשים

אקסטזי - סם האהבה

טפסים לבתי מרקחת

פורסמו קווים מנחים גלובליים חדשים לשיפור בטיחות השימוש ב-Clozapine

משרד הבריאות: מדיניות ניהול הקבצים בפורטל הכספות של משרד הבריאות

וובינרים קרובים

התחברות לאתר

אישור הרשמה

תודה על הרשמתך

ברגעים אלה נשלח אליכם מייל אישור הרשמה. להפעלת חשבונך באתר, יש ללחוץ על קישור זה.

הנתונים שסיפקת במהלך הרישום נבדקים כעת מול מאגר רישוי המקצועות הרפואיים במשרד הבריאות. בתום הבדיקה תתקבל הודעה בהתאם.

תוכן למנויים

תוכן זה ניתן להצגה
לאנשי / נשות
צוות מקצועי בלבד

לכניסה למערכת:

עדיין לא נרשמת? להרשמה לאתר

,אם הינכם עובדי מקצועות הבריאות
.עדכנו זאת בחשבונכם האישי

אם לדעתך נפלה טעות, ניתן ליצור קשר עם צוות האתר דרך עמוד יצירת הקשר

כניסת מנויים רשומים

בלחיצה על כניסה אני מאשר\ת את הסכמתי לתנאי האתר ולמדיניות הפרטיות

עדיין לא נרשמת? להרשמה לאתר