כושר גופני והבריאות המנטאלית

על מנת לחקור את הקשר שבין כושר גופני והב המנטאלית נבדקו מחקרים שתוכננו באופן פרוספקטיבי. כל המחקרים בדקו בריאות קרדיאלית-נשימתית ודיכאון או חרדה.

 

סה”כ נכללו ב- Meta-analysis ארבעה מחקרים ו- 27,700,000 שנות אדם של מידע.

 

“מצאנו כי כושר קרדיו-נשימתי נמוך ובינוני, קשורים עם סיכון גבוה ב- 47% ו- 23%, בהתאמה, להפרעות מנטאליות נפוצות, זאת בהשוואה לכושר קרדיו-נשימתי גבוה.” סיכמו החוקרים.

 

כמו כן נמצאו ראיות לקשר של מנה-תגובה בין הכושר הגופני ומצבים מנטאליים נפוצים. החוקרים הסבירו כי שיפור הבריאות הקרדיו-נשימתית קשור עם הפחתה פרופורציונאלית בסיכון להיארעות חדשה של מצבים מנטאליים נפוצים.

 

 

 לידיעה >>

 

מאמרים נוספים

עידכונים מרשויות הבריאות
  משרד הבריאות הקנדי מעדכן לגבי בטיחות השימוש ב-Mefloquine (LARIAM) למניעת מלריה בחודש ינואר עדכן משרד הבריאות הקנדי בעלון לצרכן מידע לגבי בטיחות השימוש ב-Mefloquine (LARIAM) למניעת...
השפעת המצב התזונתי והרגלי האכילה על זמן האשפוז של קשישים – מחקר מעקב
 תקציר רקע: על פי ההערכה, כ-30%-57% מהקשישים המאושפזים נמצאים במצב תזונתי ירוד, ורבים עוד יותר נמצאים בסיכון להידרדרות תזונתית. סיכון תזונתי ותת-תזונה נמצאו קשורים לעלייה בסיכון...
השפעות התערבות התנהגותית מובנית על שליטה בסוכרת בלתי מאוזנת
למרות שברור וידוע למטפלים ולחולים, כי איזון בערכי הסוכר מעכב את תחילתם ומאט את התקדמות סיבוכי הסוכרת, חולים רבים אינם מצליחים במשימה ואין בנמצא הנחיות חד משמעיות באשר לטיפול המיטבי...
טיפול תרופתי בהשמנה
 הטיפול התרופתי בהשמנה שונה מטיפולים תרופתיים אחרים. השוני מתבטא בכך שהתרופות אינן גורמות לאפקט הטיפולי (ירידה במשקל) באופן ישיר, אלא עוזרות למטופל לשנות את הרגלי חייו ועל ידי...

עדכוני רישום

נושאים חמים

חוץ מירידה במשקל, לאוזמפיק יש השפעות נוספות על המשתמשים

אקסטזי - סם האהבה

טפסים לבתי מרקחת

משרד הבריאות: חיפוש מלאי תרופות בבית מרקחת

טסטומקס TESTOMAX

וובינרים קרובים

התחברות לאתר

אישור הרשמה

תודה על הרשמתך

ברגעים אלה נשלח אליכם מייל אישור הרשמה. להפעלת חשבונך באתר, יש ללחוץ על קישור זה.

הנתונים שסיפקת במהלך הרישום נבדקים כעת מול מאגר רישוי המקצועות הרפואיים במשרד הבריאות. בתום הבדיקה תתקבל הודעה בהתאם.

תוכן למנויים

תוכן זה ניתן להצגה
לאנשי / נשות
צוות מקצועי בלבד

לכניסה למערכת:

עדיין לא נרשמת? להרשמה לאתר

,אם הינכם עובדי מקצועות הבריאות
.עדכנו זאת בחשבונכם האישי

אם לדעתך נפלה טעות, ניתן ליצור קשר עם צוות האתר דרך עמוד יצירת הקשר

כניסת מנויים רשומים

בלחיצה על כניסה אני מאשר\ת את הסכמתי לתנאי האתר ולמדיניות הפרטיות

עדיין לא נרשמת? להרשמה לאתר