פעילות גופנית מועילה במידה הרבה ביותר לחולים במחלות קרדיווסקולאריות

מחקר חדש השווה את התועלת שבביצוע פעילות גופנית בקרב בריאים ובקרב חולים במחלות קרדיווסקולאריות ומצא כי האחרונים מפיקים את התועלת הרבה ביותר.

 

החוקרים ניתחו מידע שנאסף מ- 442,000 נבדקים מקוריאה, מהללו 132,000 היו חולים קרדיווסקולאריים בעוד ש- 310,000 היו בריאים. כל הנבדקים היו מגיל 40 ומעלה כאשר הגיל הממוצע היה 60. הנבדקים דיווחו על רמת הפעילות הגופנית שלהם באמצעות סקרים והחוקרים המירו את המידע הנ”ל ל- metabolic equivalent task minutes per week MET-mins/week דבר שאפשר להם לכמת את מידת הפעילות הגופנית שבוצעה. נמצא כי לאחר שש שנים, נבדקים עם מחלה קרדיווסקולארית הפיקו את מירב התועלת מביצוע פעילות גופנית. ובאופן ספציפי, עבור כל 500 MET-mins/week, בריאים הדגימו הפחתה של 7% בסיכון למוות מוקדם בעוד שהחולים הדגימו הפחתה של 14%.

 

 

 לידיעה >>

 

מאמרים נוספים

הסברים לתקנות הסמים – תיקון ינואר 2009
  על פי תקנה 13 על הרופא רושם המרשם להוסיף במרשם גם את מספר הטלפון של המרפאה בה הוא עובד.    וזאת על מנת לאפשר לרוקח לקבל הסברים במידת הצורך.   כאשר הרופא מציין...
גיל מבוגר 3
הגורמים המובילים למניעת דמנציה
מחקר תצפיתי, שהתבסס על ביופסיות מוחיות מ-586 נבדקים, שעברו נתיחה שלאחר המוות, מצא כי אורח חיים בריא תואם לבריאות המוח בגיל המבוגר. החוקרים ביצעו נתיחות שלאחר המוות ב-586 נבדקים, שנפטרו...
השמנת יתר 7
ירידה במשקל ושינוי הרגלי החיים מפחיתים חומרה של דום נשימה חסימתי בשינה
מחקר מקרה הביקורת שנערך בספרד כלל 89 גברים בגילאים 18-65 עם BMI גבוה מ-25 ודום נשימה חסימתי בשינה בינוני עד חמור. הנבדקים חולקו אקראית לקבלת הטיפול המקובל או לקבלת הטיפול המקובל יחד...
themarker_-_google_search
אקטוויס גנריקה, שטבע רוכשת ב-40.5 מיליארד דולר, הרוויחה מיליארד דולר ב-2014
  תשקיף שטבע פירסמה לקראת הנפקה שהושלמה בשבוע שעבר מגלה כי הרכישה של אקטוויס גנריקה תהפוך את טבע לאחת משלוש 
החברות הגדולות ב-40 שווקים – ותגדיל את משקל הפעילות הגנרית של...

עדכוני רישום

נושאים חמים

חוץ מירידה במשקל, לאוזמפיק יש השפעות נוספות על המשתמשים

אקסטזי - סם האהבה

טפסים לבתי מרקחת

משרד הבריאות: חיפוש מלאי תרופות בבית מרקחת

פורסמו קווים מנחים גלובליים חדשים לשיפור בטיחות השימוש ב-Clozapine

חדש על המדף

וובינרים קרובים

התחברות לאתר

אישור הרשמה

תודה על הרשמתך

ברגעים אלה נשלח אליכם מייל אישור הרשמה. להפעלת חשבונך באתר, יש ללחוץ על קישור זה.

הנתונים שסיפקת במהלך הרישום נבדקים כעת מול מאגר רישוי המקצועות הרפואיים במשרד הבריאות. בתום הבדיקה תתקבל הודעה בהתאם.

תוכן למנויים

תוכן זה ניתן להצגה
לאנשי / נשות
צוות מקצועי בלבד

לכניסה למערכת:

עדיין לא נרשמת? להרשמה לאתר

,אם הינכם עובדי מקצועות הבריאות
.עדכנו זאת בחשבונכם האישי

אם לדעתך נפלה טעות, ניתן ליצור קשר עם צוות האתר דרך עמוד יצירת הקשר

כניסת מנויים רשומים

בלחיצה על כניסה אני מאשר\ת את הסכמתי לתנאי האתר ולמדיניות הפרטיות

עדיין לא נרשמת? להרשמה לאתר