אנא סובבו את הטלפון שלכם.
האקדמיה לתזונה ודיאטה, האקדמיה האמריקאית לרפואת שיניים לילדים, האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים ואיגוד הלב האמריקני פרסמו הנחיות לבחירת משקאות בריאים לילדים צעירים. בין המלצות הקונצנזוס:
- ילדים מגיל 5 ומטה צריכים להימנע מחלב בטעמים, פורמולות לפעוטות, חלב על בסיס צמחי / שאינו חלב (אלא אם כן הם אינם סובלניים ללקטוז או אלרגיים לחלב), משקאות המכילים קפאין ומשקאות ממותקים בסוכר או משקאות דלי קלוריות.
- לתינוקות בני 0 עד 6 חודשים יש לתת חלב אם בלבד או פורמולת תינוקות.
- יש להציע לתינוקות בגילאי 6 עד 12 חודשים לגימות של מים עם הצגת המוצקים.
- ילדים בגילאי 12 עד 24 חודשים צריכים לשתות חלב. הקבוצות מציינות כי כמות קטנה של 100% מיץ פירות מקובלת, אך פרי אמיתי עדיף.
- ילדים מגיל שנתיים עד 5 שנים צריכים להמשיך לשתות חלב, אך הם יכולים לעבור לצריכת חלב רזה או 1%. שתיית מים אף היא מומלצת. אם המטפלים מציעים כמות קטנה של מיץ, הם יכולים לדלל אותו במים.
