למעלה ממחצית מהאוכלוסייה המבוגרת בארצות הברית צורכת גלולות של ויטמינים. צפיתי בהשתאות בחברים בעלי מודעות בית גבוהה פותחים את היום במפגן מרשים של תוספים צבעוניים: ויטמין A, ויטמין C, ויטמין D, סידן, מגנזיום, כל מה שיעלה בדעתכם. והחברים שלי אינם היחידים: נתונים שנאספו בסקר הבריאות והתזונה הלאומי של ארצות הברית מצביעים על נטייה למעבר מגלולות מולטי-ויטמינים לתוספים ממוקדים – בעיקר שמן דגים וויטמין D. את רובם נוטלים ללא מרשם. ניתוח של נתוני הסקר מ-2016 מעלה שפחות מרבע מהתוספים ניטלים בהמלצת גורם בריאות מקצועי.

 

לרוב האנשים  הלהט התזונתי הזה אינו מזיק – פרט לחור קטן בכיס – ועבור מי שהרכב התזונה שלו אינו הולם או שלוקה במצב רפואי מיוחד, תוספי תזונה יכולים לחולל פלאים. אך מוטב לזכור גם שמינונים גבוהים מדי, שחורגים משמעותית מהמנה היומית שעליה ממליץ למשל המכון לרפואה באקדמיה הלאומית למדעים של ארצות הברית, עלולים להיות מסוכנים. תזכורת לכך אפשר למצוא במחקר שפורסם לאחרונה, הקושר בין מנות יתר של ויטמין B מסוגים מסוימים לבין סיכון מוגבר לשברים באגן.

 


 

 

 מאת קלאודיה ווליס

מאמרים נוספים

ממאירויות בילדים תחת טיפול ב -tumor necrosis factor blocker
לאור חששות שהועלו לגבי היארעות ממאירויות בקרב ילדים שטופלו בחסמי tumour necrosis factor ,TNF, ערך ה- FDA ניתוח פוסט-מרקט.במסגרת הניתוח, נערך חיפוש ב- FDA’s Adverse Events Reporting...
עובר
בדרך לעובר
הפריה והיריון מתרחשים מדי יום ביומו, אולם אין מדובר בעניינים של מה בכך, אלא בתהליכים רבי-שלבים שעלולים להשתבש בקלות. ל אחד ואחת מאיתנו, בדומה לרוב היצורים הרב-תאיים, התחילו את חייהם...
brest_cancer-2
מניותיה של Puma מרקיעות שחקים על רקע הצלחתה של neratinib לטיפול בסרטן השד
    מניותיה של חברת Puma Biotechnology הרקיעו שחקים לאחר שהתרופה הניסיונית שלה neratinib, לטיפול בסרטן השד, עמדה ביעדיו של מחקר מאוחר שנערך בה.   Neratinib שיפרה את משך...
fda
ה- FDA מאשר בלון זמני לא פולשני לטיפול בהשמנה
    ה- FDA אישר בלון שיסייע לאנשים הסובלים מהשמנת יתר לרדת במשקל על ידי כך שימלא חלק מהקיבה ויעורר תחושת שובע ומלאות. ה- ReShape Integrated Dual Balloon System מיועדת למבוגרים...

עדכוני רישום

נושאים חמים

חוץ מירידה במשקל, לאוזמפיק יש השפעות נוספות על המשתמשים

אקסטזי - סם האהבה

טפסים לבתי מרקחת

משרד הבריאות: חיפוש מלאי תרופות בבית מרקחת

טסטומקס TESTOMAX

חדש על המדף

וובינרים קרובים

התחברות לאתר

אישור הרשמה

תודה על הרשמתך

ברגעים אלה נשלח אליכם מייל אישור הרשמה. להפעלת חשבונך באתר, יש ללחוץ על קישור זה.

הנתונים שסיפקת במהלך הרישום נבדקים כעת מול מאגר רישוי המקצועות הרפואיים במשרד הבריאות. בתום הבדיקה תתקבל הודעה בהתאם.

תוכן למנויים

תוכן זה ניתן להצגה
לאנשי / נשות
צוות מקצועי בלבד

לכניסה למערכת:

עדיין לא נרשמת? להרשמה לאתר

,אם הינכם עובדי מקצועות הבריאות
.עדכנו זאת בחשבונכם האישי

אם לדעתך נפלה טעות, ניתן ליצור קשר עם צוות האתר דרך עמוד יצירת הקשר

כניסת מנויים רשומים

בלחיצה על כניסה אני מאשר\ת את הסכמתי לתנאי האתר ולמדיניות הפרטיות

עדיין לא נרשמת? להרשמה לאתר