משך השינה, איכות השינה והיארעות שבץ

שינה של 9 שעות ויותר בלילה ותנומות ארוכות בצהריים קשורים שניהם לסיכון מוגבר לשבץ מוחי, כך עולה ממחקר חדש שפורסם בכתב העת Neurology.

 

כ- 32,000 מבוגרים סינים שיצאו לגמלאות, ללא מחלות לב וכלי דם או סרטן, השלימו סקרים על הרגלי השינה שלהם. לאורך מעקב של 6 שנים בממוצע, 5% חוו אירוע מוחי.

 

לאחר התאמה של כמה גורמי סיכון לשבץ מוחי, הסיכון לשבץ היה גבוה משמעותית בקרב אלו שדיווחו על שינה של 9 שעות ויותר בלילה, בהשוואה לאלו שישנו 7 עד 8 שעות (יחס סיכון מותאם, 1.23). התוצאות היו משמעותיות רק עבור שבץ איסכמי. הסיכון הוגבר באופן דומה בקרב אלו שנמו תנומות צהריים של 90 דקות ומעלה, בהשוואה לאלו שנמו 1-30 דקות (aHR, 1.25) והסיכון היה אף גבוה יותר בקרב הללו שהן תפסו תנומות ארוכות והן ישנו שנת לילה ארוכה.

 
 

לידיעה >>

 

מאמרים נוספים

מדריך בדיקות מעבדה - מאת פרופ' בן-עמי סלע / מוקופוליסכרידים - Mucopolysaccharides
 באדיבות ויקירפואה       מוקופוליסכרידים – Mucopolysaccharides    שמות אחרים   MPS, גליקוזאמינוגליקנים (GAG)  מעבדה   כימיה בשתן...
מדריך בדיקות מעבדה - מאת פרופ' בן-עמי סלע / אנדותלין
 באדיבות ויקירפואה         אנדותלין – Endothelin     בעיות לחץ דם   שמות אחרים   ET-1     מעבדה   כימיה...
מזרק לאתר3
מודרנה ניתוח חיסון לסרטן עד 2030? המציאות המאתגרת שמאחורי הצהרת מודרנה
האמירה של בכיר במודרנה שבשנים הקרובות יהיה לה חיסון מוכן לסרטן עשתה כותרות בשבוע האחרון, אבל המשקיעים לא ממש התרגשו מהבשורה • כדי לקבל חיסון שמונע מראש את התפתחות המחלה, נצטרך לחכות...
חומצה פולית: רקע פרמקולוגי, מניעת מומים מולדים והשפעות בריאותיות אחרות
   עדכון 2007: “סקר משרד הבריאות מגלה שהמלצת הרוקח השפעה מכרעת”      מניעת מומים מולדים   חומצה פולית (400 מק”ג) יעילה למניעת מומים מולדים...

עדכוני רישום

נושאים חמים

חוץ מירידה במשקל, לאוזמפיק יש השפעות נוספות על המשתמשים

אקסטזי - סם האהבה

טפסים לבתי מרקחת

משרד הבריאות: חיפוש מלאי תרופות בבית מרקחת

טסטומקס TESTOMAX

וובינרים קרובים

התחברות לאתר

אישור הרשמה

תודה על הרשמתך

ברגעים אלה נשלח אליכם מייל אישור הרשמה. להפעלת חשבונך באתר, יש ללחוץ על קישור זה.

הנתונים שסיפקת במהלך הרישום נבדקים כעת מול מאגר רישוי המקצועות הרפואיים במשרד הבריאות. בתום הבדיקה תתקבל הודעה בהתאם.

תוכן למנויים

תוכן זה ניתן להצגה
לאנשי / נשות
צוות מקצועי בלבד

לכניסה למערכת:

עדיין לא נרשמת? להרשמה לאתר

,אם הינכם עובדי מקצועות הבריאות
.עדכנו זאת בחשבונכם האישי

אם לדעתך נפלה טעות, ניתן ליצור קשר עם צוות האתר דרך עמוד יצירת הקשר

כניסת מנויים רשומים

בלחיצה על כניסה אני מאשר\ת את הסכמתי לתנאי האתר ולמדיניות הפרטיות

עדיין לא נרשמת? להרשמה לאתר