מחקר מקרה הביקורת בדק את היעילות של התערבות התנהגותית מותאמת אישית למניעת עליה במשקל ושיפור דפוסי הדיאטה בקרב 602 מבוגרים, עובדי בית חולים. כל הנבדקים אכלו בקפיטריית בית החולים לפחות ארבע פעמים בשבוע.
299 נבדקים חולקו בצורה אקראית לקבוצת ההתערבות, וקיבלו מידי שבועיים באופן אוטומטי דואר אלקטרוני הכולל משוב אישי והצעות בנוגע לרכישות בקפיטריה, ומידי חודש – דואר הכולל השוואות לקולגות ותמריצים פיננסיים לרכישת מזונות בריאים יותר. 303 נבדקים חולקו בצורה אקראית לקבוצת הביקורת שקיבלה מידי חודש דואר הכולל טיפים כלליים לסגנון חיים בריא. המדד המחקרי העיקרי היה שינויים במשקל.
לאחר 24 חודשים, לא ניצפו כל הבדלים מובהקים בשינויים במשקל. אף על פי כן, קבוצת המחקר ביצעה רכישות של מזון בריא יותר ובעל תכולה קלורית נמוכה יותר.
