הקשר בין בריאותם הנפשית של מבוגרים צעירים והשעון הביולוגי

במסגרת המחקר נבדקו 3160 מבוגרים צעירים מקנדה באמצעות שאלונים מקוונים..

עיקרי המחקר:

  1. מבוגרים צעירים הנוטים להיות עירניים בלילה מדגימים ציונים גבוהים יותר של דיכאון וחרדה ואיכות שינה ירודה בהשוואה לצעירים הנוטים להיות עירניים בבוקר או באמצע היום.
  2. התנהגויות פסיכולוגיות חיוביות כגון מינדפולנס ואינטראקציות בברתיות חיוביות דווחו בתדירות גבוהה יותר בקרב צעירים הנוטים להיות עירניים בבוקר.

המקצב הצירקאדיאני הידוע גם בשם כרונוטיפ משפיע על הביצועים הפיסיים והמנטליים. מחקרים שנערכו בעבר מצאו קשר בין הכרונוטיפים השונים ובין מאפיינים פסיכולוגיים, הפרעות שינה ותפקוד חברתי. באופן כללי, כרונוטיפ של ערב קשור להשפעות פסיכולוגיות שליליות, והוא נוטה להיות נפוץ יותר בקרב מבוגרים צעירים, בעוד שכרונוטיפים של בוקר ושל צהריים נוטים להיות קשורים עם התנהגויות פסיכולוגיות חיוביות יותר ותפקוד חברתי גבוה יותר.

 

לידיעה>>

מאמרים נוספים

alzhaiemer
הפרעות שינה עשויות לחזות הופעה של אלצהיימר
  מחקר חדש מצא קשר בין הפרעות שינה וסמנים ביולוגיים למחלת האלצהיימר.   במסגרת המחקר נבדקו 101 אנשים שנמצאו בסיכון לפתח אלצהיימר לאור היסטוריה משפחתית או המצאות של הגן apolipoprotein...
עדכונים מראשויות הבריאות
EudraPharm – מאגר מידע לתרופות המאושרות ב-EU The European Medicines Agency) EMEA) השיקה מאגר נתונים ציבורי שכולל מידע על תרופות המאושרות לשימוש באיחוד האירופי. מאגר המידע המכונה “EudraPharm”...
דיכי
דיכאון מעלה את הסיכון לכאבים בתקופת הווסת
נשים נוטות לסבול מדיכאון בשכיחות גבוהה פי שתיים מגברים, והן לרוב חוות תסמינים פיסיים חמורים יותר. ההבדלים המגדריים שכיחים בעיקר לאורך שנות הפוריות, ומשפיעים באופן דרמטי על חייהן של...
חרדה מכפילה את הסיכון לתמותה ממחלות לב
    חרדה מכפילה את הסיכון לתמותה ממחלות לב והיא צריכה להיחשב כגורם סיכון משמעותי כדיכאון, כך עולה ממחקר אמריקאי חדש.   החוקרים מצאו כי חרדה מעלה באופן עצמאי את הסיכון...

עדכוני רישום

נושאים חמים

חוץ מירידה במשקל, לאוזמפיק יש השפעות נוספות על המשתמשים

אקסטזי - סם האהבה

טפסים לבתי מרקחת

תרופה ניסיונית לנשילת עור חריפה

משרד הבריאות: חיפוש מלאי תרופות בבית מרקחת

חדש על המדף בפארמליין

וובינרים קרובים

התחברות לאתר

אישור הרשמה

תודה על הרשמתך

ברגעים אלה נשלח אליכם מייל אישור הרשמה. להפעלת חשבונך באתר, יש ללחוץ על קישור זה.

הנתונים שסיפקת במהלך הרישום נבדקים כעת מול מאגר רישוי המקצועות הרפואיים במשרד הבריאות. בתום הבדיקה תתקבל הודעה בהתאם.

תוכן למנויים

תוכן זה ניתן להצגה
לאנשי / נשות
צוות מקצועי בלבד

לכניסה למערכת:

עדיין לא נרשמת? להרשמה לאתר

,אם הינכם עובדי מקצועות הבריאות
.עדכנו זאת בחשבונכם האישי

אם לדעתך נפלה טעות, ניתן ליצור קשר עם צוות האתר דרך עמוד יצירת הקשר

כניסת מנויים רשומים

בלחיצה על כניסה אני מאשר\ת את הסכמתי לתנאי האתר ולמדיניות הפרטיות

עדיין לא נרשמת? להרשמה לאתר