הרגלי השינה קשורים עם הסיכון ל- metabolic dysfunction-associated fatty liver disease (MAFLD), אלו ממצאיו של מחקר חדש שפורסם בכתב העת Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism.
החוקרים מסין בחנו את הקשר שבין דפוסי השינה והסיכון ל- MAFLD במסגרתו של מחקר חתך, שכלל מעל ל-5000 חולים.
לאחר תיקנון למשתנים מתערבים מרובים, כולל השמנה, מצאו החוקרים קשר מובהק סטטיסטית בין שעת שינה מאוחרת, נחירות ותנומות ביום של מעל ל-30 דקות, וסיכון מוגבר ל-MAFLD (יחסי סיכויים של 1.37, 1.59 ו-1.17, בהתאמה).
הסיכון הגבוה ביותר ל-MAFLD נצפה בקרב נבדקים עם הפרעות בשנת הלילה ותנומות ממושכות בשעות היום (יחס סיכויים, 2.38).
הפחתה של 16% בסיכון נצפתה עבור כל עלייה בציון שניתן להרגלי שינה בריאים.
