רמות תקינות של ויטמין D הינן הכרחיות לשמירה על בריאות העצם ועשויות למנוע מגוון של מחלות אחרות. מרבית האנשים מסוגלים לשמור על רמות תקינות של המולקולה במהלך הקיץ, כאשר קרינת השמש עשירה ב- ultraviolet B UVB. אף על פי כן, במהלך חודשי החורף, כאשר רמת קרינת ה- UVB נמצאת בשפל, הרמות עשויות לצנוח וזאת בעיקר באזורים המרוחקים מהקו המשווה. במרבית המקרים ניתן לטפל במחסור של ויטמין D באמצעות תוספי מזון, במקרים אחרים הוצע טיפול אלטרנטיבי הכולל חשיפה ל- UVB המבוצעת תחת פיקוח רפואי.
החוקרים מדנמרק ניסו לבדוק מהי כמות הקרינה המלאכותית הנחוצה על מנת לשמור על ויטמין D ברמה דומה לזו המצויה בחודשי הקיץ. 55 נבדקים חשפו כ- 88% מכלל שטח גופם ל- one standard erythemal dose (מדד שווה ערך לחשיפה בת 10 דקות לשמש קיצית בשעת הצהריים) מדי 1,2 או 4 שבועות לאורך תקופה של 16 שבועות. קבוצת הביקורת לא נחשפה ל- UVB.
חשיפה לקרינת UVB מדי שבועיים הייתה מספקת לצורך שמירה על רמות ויטמין D הדומות לאלו המצויות בקיץ. שינויים קטנים יותר נצפו בקרב נבדקים שהציגו רמות גבוהות יותר של ויטמין D בתחילת המחקר ובקרב נבדקים מבוגרים. השינויים הגדולים ביותר נצפו בקרב נבדקים עם BMI גבוה ושטח גוף גדול.
הידיעה הועברה ע”י מערכת PharmaLine
