עמוד הביתמאמריםפעילות גופנית קשורה בעליה בשרידות בקרב קשישים

פעילות גופנית קשורה בעליה בשרידות בקרב קשישים

פעילות גופנית קשורה בשרידות מוגברת בקרב קשישים אפילו אם אינם מתחילים את ביצוע הפעילות טרם הגיעם לגיל מתקדם – כך מדווח מחקר אורך שפורסם ב- Archives of Internal Medicine.
מחברי המחקר בחנו את הקשר שבין פעילות גופנית ותמותה בקרב 1,900 מבוגרים אשר עברו ראיונות בגילאים 78,70 ו- 85 ואחריהם נערך מעקב עד גיל 88. לאחר תקנון לגורמים מערפלים הכוללים מחלות משמעותיות, מצאו החוקרים כי קשישים אשר דיווחו בראיונות כי הינם פעילים גופנית, הציגו סבירות נמוכה יותר לתמותה במהלך תקופת המעקב וזאת בהשוואה לקשישים שלא היו פעילים. היתרונות הקשורים לשרידות נצפו עבור קשישים אשר היו פעילים גופנית בעת תחילת המחקר ואף עבור הקשישים אשר החלו לבצע פעילות בין הגילאים 70–78 ו- 78–85.
החוקרים מסרו כי ממצאי המחקר תומכים באופן מוחלט בעידוד המתמשך לביצוע פעילות גופנית וזאת אף עבור קשישים. אכן, נראה כי לעולם אין זה מאוחר להתחיל…

 

לידיעה >>

הידיעה הועברה ע"י חנה מרכוס מערכת PharmaLine

 

 

 

 

מאמרים נוספים

dementia4
מה יכולים אנשים בגיל העמידה לעשות עכשיו כדי למנוע דמנציה בעתיד
נקיטת פעולה לשיפור בריאות המוח בשלב מוקדם עשויה לעזור לכם להישאר חדים יותר כאשר אתם מתבגרים. המאבק בדמנציה מתחיל למעשה בשנות ה-40 שלכם. באמצע החיים, לא...
ph-general-thumbnail
סקירת ספרות
Gingko Biloba ודימום בעיניים אשה בת 65 נטלה טבליות שהכילו תמצית Gingko Biloba,40 mg    X3  ביום למשך שנתיים .במהלך ניתוח קטרקט, לאחר...
dementia
זיהום אוויר מעלה את הסיכון לדמנציה
מחקר שנערך בדנמרק מצא קשר בין חשיפה לזיהום אוויר ודמנציה. ממצאי המחקר מציעים כי חשיפה ממושכת לזיהום אוויר מעלה את הסיכון להיארעות דמנציה בדנמרק. במסגרת...
ph-nutrition-thumb
יציבה ונפילות בגיל השלישי - הקשר התזונתי
פציעות ואירועים טראומטיים הקשורים בנפילות הם בעלי משמעות קריטית בתחומים של בריאות הציבור, הן מבחינת הסבל האישי והן מבחינת העלויות הגבוהות למערכת הבריאות{1...

עדכוני רישום

27/02/25
נוהל 49 סעיף 3.1, סעיף 3.2.3

חיפושים מובילים

וובינרים קרובים