אנא סובבו את הטלפון שלכם.
healthy nutrition and pregnancy. pregnant woman's belly and vegetable salad
במסגרת המחקר נערך מעקב אחר כ-1200 נשים הרות בסיכון גבוה ללידת תינוק קטן לגיל ההיריון. הנבדקות חולקו בצורה אקראית במהלך השבועות 19-23 להיריון ל-3 קבוצות: 1. דיאטה ים תיכונית 2. מדיטציה ויוגה 3. קבוצת ביקורת.
בהשוואה לקבוצת הביקורת, הסיכוי ללידת תינוק קטן לגיל ההיריון היה נמוך יותר בקבוצת הדיאטה הים תיכונית (יחס סיכוי 0.58), ובקרב קבוצת הפחתת המתחים (יחס סיכוי 0.66). יתר על כן, הסיכוי ללידה מוקדמת, רעלת היריון, ציון APGAR נמוך, תמותה ותחלואה היה נמוך אף הוא בקרב שתי קבוצות המחקר.
