אנא סובבו את הטלפון שלכם.
מחקר חדש, שפורסם בכתב העת לאנדוקרינולוגיה קלינית ומטבוליזם, מצא כי צריכה מתונה של קפאין מפחיתה את הסיכון לתחלואה בסוכרת ולאירועים קרדיאליים ומוחיים.
במסגרת המחקר נותחו נתונים, שנאספו מכ-190 אלף נבדקים בגילאים 37-73 שנים, שצרכו משקאות המכילים קפאין באופן קבוע, ולא סבלו ממחלות קרדיו-מטבוליות בתחילת המחקר.
החוקרים העריכו כי בכל כוס קפה יש כ-70 מ"ג קפאין, וכי בכל כוס תה – 40 מ"ג קפאין. נמצא כי צריכת משקאות המכילים קפאין הפחיתה את ההיארעות של תחלואה בסוכרת ושל אירועים קרדיאליים ומוחיים, כאשר ההשפעה המובהקת ביותר נצפתה על רקע צריכה של כשלוש כוסות קפה ביום וכחמש כוסות תה ביום.
