אנא סובבו את הטלפון שלכם.
יישום חדש לטלפון החכם, שפותח לאחרונה בפינלנד, הוכח כיעיל לניסיונות גמילה מעישון. המחקר מצא כי השימוש ביישום שילש את שיעורי ההצלחה בגמילה מעישון, בהשוואה לשימוש בחומר מודפס.
המחקר כלל 201 מעשנים, שהשתתפו במחקר פיילוט פיני שהחל בנובמבר 2022. כל הנבדקים הציגו היסטוריה של עישון כבד וממושך (לפחות 15 סיגריות ביום במשך 25 שנים לפחות, או 10 סיגריות לפחות ביום במשך 30 שנים לפחות).
הנבדקים חולקו בצורה אקראית לקבוצת המחקר, שנעזרה ביישום לטלפון החכם, ולקבוצת הביקורת, שקיבלה חומר מודפס לגמילה מעישון. החומרים שניתנו לנבדקים התבססו על הקווים המנחים הלאומיים לגמילה מעישון בפינלנד.
לאחר 3 חודשי המעקב, 20% ממשתתפי היישום הפסיקו לעשן, זאת בהשוואה ל-7% מהנבדקים בקבוצת הביקורת.
