אנא סובבו את הטלפון שלכם.
החיים בצל הקורונה העלו את מפלס המתח אצל רבים. כעת טוענים מומחים כי סוג מסוים של לחץ יכול דווקא להיות חיובי ולשפר ביצועים.
חרדה ומתח, יודעים כולם, הם דבר שלילי הפוגע בתפקוד ובבריאות, מעלה את הסיכוי למחלות לב, הזדקנות מוקדמת ועוד שלל צרות. עוד דבר שלא צריך מחקר בשבילו כדי לדעת, ובכל זאת יש כזה, למשל של אוניברסיטת נוטינגהם וקינגס קולג’ בלונדון, הוא שעידן הקורונה הוסיף הרבה חרדות ומתח, הן בריאותיות והן כלכליות, לרבים וטובים מאיתנו.
מה שאולי מעודד לגלות ופחות ידוע הוא שקצת חרדה לא תזיק, אפילו תועיל. בכתבה שהתפרסמה ב”פייננשל טיימס” נטען בעזרת מומחים כי המתח והלחץ האלה של התקופה האחרונה יכולים דווקא להיות דבר חיובי. רק לפני שלגמרי נירגע מהחרדה שלנו, צריך לברר אם זאת שאתם מרגישים היא מהסוג הטוב. בינתיים אפשר לפתח חרדה גם סביב העניין הזה.
