אנא סובבו את הטלפון שלכם.
מדיטציה מסייעת לשליטה על מחלת הפסוריאזיס. אלו מסקנותיו של מחקר חדש שפורסם בכתב העת "דרמטולוגיה וטיפול".
החוקרים מאוניברסיטת קליפורניה ערכו סקירה סיסטמתית, על מנת להעריך את ההשפעה של מיינדפולנס ומדיטציה להקלת הסימפטומים והחומרה של המחלת הפסוריאזיס ולשיפור איכות החיים של המטופלים.
בהתבסס על שישה מחקרים, שכללו 356 מטופלים עם פסוריאזיס, מצאו החוקרים , כי חמישה מחקרים דיווחו על שיפור באינדקס החומרה של המחלה, לאחר 8-12 שבועות של מדיטציה מונחית.
שני מחקרים דיווחו על שיפור בבריאות המנטלית בעקבות המדיטציה.
"באופן כללי הממצאים מעידים על האפשרות כי מדיטציה עשויה להוות כלי לשיפור חומרת הפסוריאזיס ואיכות החיים של המטופלים" סיכמו החוקרים.
