אנא סובבו את הטלפון שלכם.

יצירת
קשר

לקבוצת
הפייסבוק

רישום
לניוזלטר

[adning id="57105"]

עמוד הבית / מאמרים / פעילות גופנית נמרצת מפחיתה את הסיכון הקרדיווסקולארי בקרב נשים

פעילות גופנית נמרצת מפחיתה את הסיכון הקרדיווסקולארי בקרב נשים

Group of active people running in the city. Healthy lifestyle. Weight Loss. Urban marathon run.

פרצים קצרים של פעילות גופנית נמרצת, למשך פחות מדקה בכל פעם, עשויים להפחית את הסיכון לאירועים קרדיווסקולאריים חמורים, כגון התקפי לב או אי ספיקת לב, בקרב נשים שאינן מבצעות פעילות גופנית באופן סדיר, כך מצא מחקר חדש, שפורסם בכתב העת הבריטי לרפואת ספורט.

החוקרים מצאו כי 1.5-4 דקות של פעילות גופנית נמרצת מידי יום, כגון עלייה נמרצת במדרגות או נשיאת קניות כבדות, מסייעת בהפחתת הסיכון הקרדיווסקולארי בקרב הללו, שאינם מסוגלים או אינם רוצים לבצע פעילות גופנית מובנית וסדירה.

במחקר השתתפו מעל ל-80 אלף גברים ונשים בגיל 61 בממוצע.

לאחר תיקנון למשתנים מתערבים אפשריים נמצאו הממצאים הנ"ל.

 

לידיעה>>

וובינרים קרובים

  • 21:20 – 21:00
    "טירזפטייד שחקן חדש בעולם הסוכרת"

 

  • 21:50 – 21:30
    "חנוכה, כריסמס ונוביגוד שמח! אנזימי עיכול וארוחות החג שבפתח"
לפרטים נוספים והרשמה
  • 21:20 – 21:00
    "חידושים בטיפול בחרדה, מתח והפרעות שינה. ללא מרשם"

 

  • 21:50 – 21:30
    "מיומנו של רוקח קליני, התערבויות רוקחיות הלכה למעשה. חלק שני"
לפרטים נוספים והרשמה
  • 20:50 – 20:30
    "רצף טיפולי בקנאביס רפואי"
  • 21:20 – 21:00
    "זיהומים בדרכי הנשימה בפעוטות וילדים – עדכונים בגישה הטיפולי"
  • 21:50 – 21:30
    "כאבים אורטופדיים וטיפול תרופתי: מציאת האיזון בין יעילות לבטיחות"
לפרטים נוספים והרשמה

חברות בפוקוס

Rafa Laboratories

0מאמרים
0וובינרים
199עדכוני
רישום
0משרות
פתוחות

HALEON

0מאמרים
0וובינרים
2עדכוני
רישום
0משרות
פתוחות
נגישות

אישור הרשמה

תודה על הרשמתך

ברגעים אלה נשלח אליכם מייל אישור הרשמה. להפעלת חשבונך באתר, יש ללחוץ על קישור זה.

הנתונים שסיפקת במהלך הרישום נבדקים כעת מול מאגר רישוי המקצועות הרפואיים במשרד הבריאות. בתום הבדיקה תתקבל הודעה בהתאם.

תוכן למנויים

תוכן זה ניתן להצגה
לאנשי / נשות
צוות מקצועי בלבד

לכניסה למערכת:

עדיין לא נרשמת? להרשמה לאתר

,אם הינכם עובדי מקצועות הבריאות
.עדכנו זאת בחשבונכם האישי

אם לדעתך נפלה טעות, ניתן ליצור קשר עם צוות האתר דרך עמוד יצירת הקשר

כניסת מנויים רשומים

עדיין לא נרשמת? להרשמה לאתר

בלחיצה על כניסה אני מאשר\ת את הסכמתי לתנאי האתר ולמדיניות הפרטיות