אנא סובבו את הטלפון שלכם.
מחקר חדש מצא כי הגדרת תזכורות עשויה להפחית חלק מהדעיכה ביכולות הזיכרון הקשורות לגיל. הממצאים מספקים מידע מהותי, הנוגע להתמודדות עם אתגרים קוגניטיביים בקרב מבוגרים, ובעיקר בהקשר לזיכרון פרוספקטיבי, שהינו היכולת לזכור ולבצע פעולות מתוכננות בזמן המתאים, כגון נטילת תרופות או הופעה לפגישות שנקבעו מראש.
המחקר מתבסס על שני ניסויים, שבחנו את ביצועי הזיכרון הפרוספקטיבי בקרב מבוגרים צעירים ומבוגרים בוגרים, תחת תנאים משתנים עם וללא הסיוע של תזכורות.
הנבדקים נתבקשו לזכור משימות ספציפיות, בעוד שהם ממשיכים לבצע פעילויות יומיומיות. הביצועים נמדדו, הן בעומס גבוה (יותר פרטים לזכור) והן בעומס נמוך (פחות פרטים לזכור).
