פציעות, הצטננות, לילות ללא שינה ואלכוהול – כל אלו משפיעים על הגוף במידה ניכרת יותר החל משנות ה־40 שלנו.
מרגישים שנדרש לכם זמן רב יותר כדי להתאושש מכל דבר בימים אלה – מפציעה ועד שינה גרועה? זו התוצאה של מה שהזמן עושה לגופנו.
את היכולת שלנו לחזור לעצמנו אחרי דחק בריאותי, מכנים החוקרים “חוסן ביולוגי”. ראיות מצביעות על כך שהוא יורד עם הגיל, בגלל גורמים ביולוגיים ואחרים – לרבות הורות, לחץ בעבודה, שינויים בהרגלי הפעילות הגופנית וגיל המעבר.
לעתים קרובות, הלחצים הללו מתחילים להיערם כבר בשלבים המוקדמים של החיים, ויכולים להגיע לנקודת תפנית בשנות ה־30 וה־40 שלנו. “יש את הרגעים האלה שבהם נראה שהמערכת כולה עוברת משהו כמו שינוי מגמה”, אומרת ד”ר הת'ר ויטסון, רופאה גריאטרית וחוקרת קלינית, המנהלת את מרכז ההזדקנות של אוניברסיטת דיוק.
הירידות הללו בחוסן, המתרחשות באמצע החיים, תואמות לממצאים חדשים במדע. לפי רופאים וחוקרים, ממצאים אלו מצביעים על כך שההזדקנות עצמה אינה מתרחשת בצורה ליניארית. מחקר קטן מסטנפורד, שבחן שינויים ביו־מולקולריים בגוף, מצא שני “גלי” הזדקנות המתרחשים בסביבות גילי 44 ו־60.
מאת: אלכס ג'נין
באדיבות: גלובס
