דיאטה ים תיכונית ודיאטה דלת שומן מועילות להפחתת שיעורי התמותה והתחלואה בקרב מטופלים בסיכון קרדיווסקולארי גבוה, אלו ממצאיה של סקירה שפורסמה בכתב העת BMJ.
החוקרים מקנדה ערכו סקירה סיסטמטית ומטה אנליזה של מחקרי מקרה-ביקורת, על מנת לבחון את ההשפעה היחסית של דיאטות מובנות, על המניעה של תמותה ואירועים קרדיווסקולאריים חמורים בקרב מטופלים בסיכון גבוה. נכלל מידע שנאסף מ- 40 מחקרים ו- 35 אלף מטופלים שהשתתפו ב- 7 תוכניות דיאטה שונות.
החוקרים מצאו כי תוכנית הדיאטה הים תיכונית הייתה יעילה להפחתת שיעורי התמותה הכללית, התמותה מסיבות קרדיווסקולאריות, שבץ ואוטם שריר הלב. יתר על כן, דיאטה דלת שומן נמצאה יעילה להפחתת הסיכון לתמותה כללית ולאוטם לא קטלני בשריר הלב.
