דיאטה נורדית משפרת את רמות הכולסטרול והסוכר בדם

החוקרים מסקנדינביה בחנו את השפעתה של דיאטה נורדית העשירה בפירות יער, דגים, ירקות שורש ושמן לפתית על מטבוליזם הגלוקוז, פרופיל השומנים בדם וסמני דלקת, באמצעות ניתוח המידע העולה ממחקר מקרה ביקורת שנערך משנת 2013.

לאחר בחינת המטבוליטים בדם ובשתן מצאו החוקרים קשר בין דביקות בדיאטה ושיפור בפרופיל השומנים ובסמני הדלקת, כמו גם במטבוליזם הגלוקוז.

בשנת 2013 נכללו במחקר כ-200 נבדקים עם עודף משקל וסינדרום מטבולי בגיל 55 בממוצע. הנבדקים חולקו באופן אקראי לדיאטה הנורדית או לדיאטת ביקורת שהורכבה מהתזונה הממוצעת במדינות הנורדיות. שתי הדיאטות התבססו על כמות קלוריות דומה.

כאמור, מצאו החוקרים כי נבדקים שהקפידו על הדיאטה הנורדית הדגימו פרופיל מטבולי שונה הקשור ל יעילה יותר של גלוקוז, פרופיל שומנים חיובי יותר והפחתה בסיכון הקרדיווסקולארי.

 

לידיעה>>

מאמרים נוספים

DIET
תרופות לירידה במשקל: איך זה עובד?
תרופות המחקות את ההורמון הטבעי GLP-1 נועדו במקור לטיפול בסוכרת – והתגלו כמדכאות תיאבון ומעוררות תחושת שובע. הרפואה המערבית מתקדמת בעשורים האחרונים בקצב מסחרר, והביאה לשיפור משמעותי...
השמנת יתר 2
יש תרופות יעילות להפחתת משקל, רק נסו לקבל אותן מהרופא שלכם
תרופות מרשם שפותחו עבור חולי סוכרת יכולות לחולל שינוי דרמטי במאבק בהשמנת יתר, אבל מתקשות לזכות באמון הציבור והרופאים. השמנת יתר היא מחלה. איגוד הרפואה האמריקאי קבע כך כבר לפני כמעט...
blood pressure implement
יתר לחץ דם במהלך ההיריון מגביר את הסיכון להופעת יתר לחץ דם עשורים לאחר מכן
  יתר לחץ דם במהלך ההיריון מגביר את הסיכון להיארעות יתר לחץ דם גם לאחר ההיריון, כך מצאו שני מחקרים חדשים שפורסמו ב- BMJ.   המחקר הראשון כלל 480,000 נשים מדנמרק לאחר היריון...
fatness
הסבירות כי בעלי משקל עודף יגיעו למשקל נורמאלי: מחקר קוהורט
    שיעור נמוך של אנשים בעלי משקל עודף יצליחו להגיע למשקל נורמאלי, כך על פי תוצאותיו של מחקר שפורסם ב – American Journal of Public Health.   באמצעות מסד נתונים...

עדכוני רישום

נושאים חמים

חוץ מירידה במשקל, לאוזמפיק יש השפעות נוספות על המשתמשים

אקסטזי - סם האהבה

טפסים לבתי מרקחת

משרד הבריאות: חיפוש מלאי תרופות בבית מרקחת

טסטומקס TESTOMAX

וובינרים קרובים

התחברות לאתר

אישור הרשמה

תודה על הרשמתך

ברגעים אלה נשלח אליכם מייל אישור הרשמה. להפעלת חשבונך באתר, יש ללחוץ על קישור זה.

הנתונים שסיפקת במהלך הרישום נבדקים כעת מול מאגר רישוי המקצועות הרפואיים במשרד הבריאות. בתום הבדיקה תתקבל הודעה בהתאם.

תוכן למנויים

תוכן זה ניתן להצגה
לאנשי / נשות
צוות מקצועי בלבד

לכניסה למערכת:

עדיין לא נרשמת? להרשמה לאתר

,אם הינכם עובדי מקצועות הבריאות
.עדכנו זאת בחשבונכם האישי

אם לדעתך נפלה טעות, ניתן ליצור קשר עם צוות האתר דרך עמוד יצירת הקשר

כניסת מנויים רשומים

בלחיצה על כניסה אני מאשר\ת את הסכמתי לתנאי האתר ולמדיניות הפרטיות

עדיין לא נרשמת? להרשמה לאתר