האם דיאטה קרניבורית מספקת את כל הצרכים התזונתיים?

האם הימנעות מצריכת פירות וירקות מועילה לב או האם דיאטה שכזו היא בעלת חסרים תזונתיים משמעותיים? בחינת הערכים התזונתיים של דיאטה קרניבורית מגלה את היתרונות והחסרונות.

המחקר, שפורסם בכתב העת “חומרי תזונה”, בחן את צריכת הערכים התזונתיים בארבע גרסאות של דיאטה קרניבורית ביחס לערכי הייחוס התזונתיים הלאומיים המומלצים. החוקרים מצאו כי ארבע הדיאטות הקטוגניות שנבדקו עמדו בספים המוגדרים עבור הצריכה של ניאצין, ויטמין B12, סלניום, זרחן, אבץ, ויטמין B6 וויטמין A. מנגד, נצפו רמות נמוכות מהסף המומלץ עבור תיאמין, מגנזיום, סידן, ברזל, ויטמין C, יוד וחומצה פולית. כמו כן, במרבית הדיאטות צריכת הסיבים עמדה על פחות מ-1% מהמומלץ.

כאשר מוצרי חלב שולבו בדיאטה נצפתה צריכה גבוהה יותר של סידן. אף על פי כן, צריכת הסידן נותרה נמוכה מהרמה המומלצת – 1000 מ”ג ליום.

 

 

לידיעה>>

מאמרים נוספים

inhalation
זיהום אוויר קשור באופן עצמאי להתלקחויות של מחלת האסתמה
זיהום אוויר מהווה גורם סיכון עצמאי להתלקחויות של מחלת האסתמה בקרב ילדים החיים באזורים עירוניים. אלה מסקנותיו של מחקר שפורסם בכתב העת Lancet. החוקרים, מאוניברסיטת וושינגטון, בחנו את...
tired_man
Isosorbide Mononitrate עשוי להפחית את רמת הפעילות הגופנית של חולי אי ספיקת לב עם נפח פעימה שמור
  ניטרטים עשויים להשפיע באופן שלילי על רמות הפעילות הגופנית המבוצעות על ידי חולים עם אי ספיקת לב ונפח פעימה שמור של החדר השמאלי, כך מצא מחקר רב-מרכזי אמריקאי שהוצג בוועידה של ה-...
lungs
קורטיקוסטרואידים משפרים את הפרוגנוזה של חולים המאושפזים עקב דלקת ריאות שנרכשה בקהילה
    תוספת של קורטיקוסטרואידים משפרת את מצבם הקליני של חולים שאושפזו עקב דלקת ריאות שנרכשה בקהילה. כך מצאה סקירה שפורסמה ב- Annals of Internal Medicine.   הניתוח כלל 13...
themarker_-_google_search
הקנס של מיילן בארה"ב: תשלם 465 מיליון דולר להסדר טענות על ניפוח מחירים
    מנית מיילן איבדה 28% ממחירה בחודשיים האחרונים על רקע הלחץ הפוליטי והרגולטורי על החברה שהעלתה ב-425% ב-7 השנים האחרונות את מחיר המוצר העיקרי שלה – זריקת אפיפן. הזריקה...

עדכוני רישום

נושאים חמים

חוץ מירידה במשקל, לאוזמפיק יש השפעות נוספות על המשתמשים

אקסטזי - סם האהבה

טפסים לבתי מרקחת

תרופה ניסיונית לנשילת עור חריפה

משרד הבריאות: חיפוש מלאי תרופות בבית מרקחת

חדש על המדף

וובינרים קרובים

התחברות לאתר

אישור הרשמה

תודה על הרשמתך

ברגעים אלה נשלח אליכם מייל אישור הרשמה. להפעלת חשבונך באתר, יש ללחוץ על קישור זה.

הנתונים שסיפקת במהלך הרישום נבדקים כעת מול מאגר רישוי המקצועות הרפואיים במשרד הבריאות. בתום הבדיקה תתקבל הודעה בהתאם.

תוכן למנויים

תוכן זה ניתן להצגה
לאנשי / נשות
צוות מקצועי בלבד

לכניסה למערכת:

עדיין לא נרשמת? להרשמה לאתר

,אם הינכם עובדי מקצועות הבריאות
.עדכנו זאת בחשבונכם האישי

אם לדעתך נפלה טעות, ניתן ליצור קשר עם צוות האתר דרך עמוד יצירת הקשר

כניסת מנויים רשומים

בלחיצה על כניסה אני מאשר\ת את הסכמתי לתנאי האתר ולמדיניות הפרטיות

עדיין לא נרשמת? להרשמה לאתר