מחקר חדש שנערך בהולנד מצא כי צריכה קבועה של קפה עשויה להפחית את הסיכון לשבריריות בקרב מבוגרים. החוקרים מצאו כי צריכה של 2-3 כוסות קפה ביום הפחיתה את הסיכוי להתפתחות שבריריות, מצב פיסי הנפוץ בקרב אנשים מעל לגיל 55 שנים.
במסגרת המחקר הוערכו מדדים קליניים בקרב מעל ל-1100 מבוגרים מגיל 55 ומעלה לאורך 7 שנים. שבריריות אובחנה על בסיס 3 סימנים או יותר של ירידה במשקל, חולשה, תשישות, איטיות בהליכה והיעדר פעילות גופנית.
כאמור מצאו החוקרים קשר בין צריכה יומית של קפה ובין הפחתת הסיכוי לשבריריות בקרב הנבדקים. החוקרים הציעו כי נוגדי החמצון המצויים בקפה מסייעים בהפחתת דלקת סיסטמית ונזקים לשרירים, המצטברים לאורך הזמן, כמו גם משפרים את הרגישות לאינסולין ואת מאזן הגלוקוז.6
