אנא סובבו את הטלפון שלכם.
מחקר תצפיתי, שהתבסס על ביופסיות מוחיות מ-586 נבדקים, שעברו נתיחה שלאחר המוות, מצא כי אורח חיים בריא תואם לבריאות המוח בגיל המבוגר.
החוקרים ביצעו נתיחות שלאחר המוות ב-586 נבדקים, שנפטרו בגיל 91 בממוצע. אותם נבדקים עברו באופן קבוע בדיקות פיסיות וקוגניטיביות, ומילאו שאלונים תקופתיים הנוגעים לסגנון החיים במשך למעלה משני עשורים לפני שנפטרו.
החוקרים מצאו כי אורח חיים בריא, שכלל תזונה מזינה, ביצוע פעילות גופנית באופן סדיר, צריכת אלכוהול מינימלית והרגלים בריאים אחרים, כגון תרגול המוח באופן קבוע על ידי קריאה, ביקור במוזאונים, משחקי קלפים, דמקה, פאזלים ותשבצים, היו קשורים עם מדדים שונים, המצביעים על דמנציה, כגון רמות ביתא עמילואיד וסימנים לפגיעה בכלי דם קטנים במוח.
