מחקר פורץ דרך שנערך בארה”ב מצא כי נטילה יומית של תוספי ויטמין D עשויה להאט תהליכי הזדקנות. במהלך המחקר, שארך כ-4 שנים, נמצא כי המשתמשים שנטלו תוספים הדגימו נזק מופחת לחומר התורשתי שלהם. החוקרים ציינו כי ממצאים אלו שווי ערך להפחתה של כמעט 3 שנות הזדקנות.
המחקר, שפורסם בכתב העת האמריקאי לתזונה קלינית, כלל מעל לאלף מבוגרים, שנטלו מינונים גבוהים של ויטמין D או פלסבו למשך 4 שנים. החוקרים מדדו את אורך הטלומרים בדגימות דם שנאספו מהנבדקים.
טלומרים הם רצפים חוזרים של חומר תורשתי, המגינים על הכרומוסומים מפני נזק. הם מתקצרים עם הגיל, וידוע כי קיים קשר בין אורך הטלומרים לבין תוחלת החיים. החוקרים מצאו טלומרים ארוכים עד פי 8 בקרב הנבדקים מקבוצת המחקר, בהשוואה לנבדקים מקבוצת הביקורת שנטלו פלסבו.
