הפסיכולוג שחקר כמה חוויות טובות צריך כדי למחוק זיכרון שלילי אחד

פרופ’ רוי באומייסטר שינה את כל מה שאנחנו יודעים על כוח רצון בניסוי הצנונית והעוגיות המפורסם שלו ● עכשיו הוא רוצה לעזור לנו להתגבר על אפקט השליליות, שצובע גם את החוויות הטובות שלנו בשחור/

פני 26 שנה, הכניסו חוקרים בתחום הפסיכולוגיה החברתית עשרות אנשים לחדר מעבדה, שבו חיכתה להם צלחת עוגיות שוקולד צ’יפס ריחניות וחמות, ולידה צנונית. “אסור לכם לאכול מהעוגיות”, נאמר להם, “אבל אתם יכולים לאכול מהצנונית באופן חופשי”. הם נשארו בחדר לבד, ומצלמה עקבה אחרי תנועותיהם. חלקם התקרבו לצלחת העוגיות, הסתובבו סביבה, אפילו אחזו בעוגייה ורחרחו אותה, אבל לא אכלו. הם הפגינו שליטה עצמית מרשימה.

אחרי משימת העוגיות, התבקשו המשתתפים להרכיב פאזל מסובך עד בלתי אפשרי לפתרון. לניסוי היו שתי קבוצות ביקורת: אלה שהותר להם לאכול מהעוגיות, ואלה שהגיעו ישירות לשלב הפאזל ולא נחשפו לעוגיות כלל. התוצאה הייתה שחברי הקבוצה שנדרשה קודם לכן להפגין כוח רצון כדי לא לאכול מהעוגיות התייאשה מוקדם יותר מחברי הקבוצות האחרות. הם כנראה “בזבזו” את כוח הרצון שלהם.

כתבה שפורסמה ב-2012 במגזין The Atlantic כינתה את ניסוי הצנונית והעוגיות, שהוביל הפסיכולוג החברתי פרופ’ רוי באומייסטר, “המחקר שברא את התפיסה המודרנית של כוח הרצון”. הסיפור לא נגמר בצנונית ועוגיות. פריצת הדרך של באומייסטר, אז מאוניברסיטת קייס ווסטרן בקליבלנד, ארה”ב, הייתה כשהראה שכוח רצון אינו משאב אינסופי.

 

מאת: גלי וינרב

 

לכתבה>>

מאמרים נוספים

child_insulim
אוקסיטוצין אינטרה נזאלי אינו מועיל לילדים עם הפרעות על הספקטרום האוטיסטי
מחקרים גנטיים ומחקרים בחיות מצאו ראיות כי הנוירופפטיד אוקסיטוצין משפר את התפקוד החברתי על רקע הפרעות על הספקטרום האוטיסטי. המחקר הנוכחי בחן את היעילות של אוקסיטוצין לשיפור התפקוד החברתי...
health
מפגש רוקחים בנושא טיפול בשחיקה בסקטור הרוקחות – 19.12.2019
מפגש רוקחים בנושא טיפול בשחיקה בסקטור הרוקחות – 19.12.2019    מפגש מס’ 2 – מיקום: חיפה     רוקחים יקרים,      לאור ההיענות הגבוהה...
ה- FDA אישר את התרופה Sapropterin לחולי Phenylketonuria
Sapropterin זהו אנאלוג סינטטי של tetrahydrobiopterin) BH4), קופקטור טבעי של האינזים phenylalanine hydroxylase (PAH). Sapropterin זו התרופה הראשונה שאושרה ע”י FDA לטיפול ב-phenylketonuria)...
MASK11לאתר
סימפטומים ממושכים לאחר תחלואה בקורונה
מחקר תצפית גדול שנערך בהולנד מצא כי סימפטומים ממושכים לאחר החלמה מקורונה מופיעים באחד מתוך כל שמונה אנשים. מחקר התצפית הפרוספקטיבי התבסס על שאלונים שניתנו למעל ל-75 אלף מבוגרים מהולנד,...

עדכוני רישום

נושאים חמים

חוץ מירידה במשקל, לאוזמפיק יש השפעות נוספות על המשתמשים

אקסטזי - סם האהבה

טפסים לבתי מרקחת

פורסמו קווים מנחים גלובליים חדשים לשיפור בטיחות השימוש ב-Clozapine

משרד הבריאות: מדיניות ניהול הקבצים בפורטל הכספות של משרד הבריאות

וובינרים קרובים

התחברות לאתר

אישור הרשמה

תודה על הרשמתך

ברגעים אלה נשלח אליכם מייל אישור הרשמה. להפעלת חשבונך באתר, יש ללחוץ על קישור זה.

הנתונים שסיפקת במהלך הרישום נבדקים כעת מול מאגר רישוי המקצועות הרפואיים במשרד הבריאות. בתום הבדיקה תתקבל הודעה בהתאם.

תוכן למנויים

תוכן זה ניתן להצגה
לאנשי / נשות
צוות מקצועי בלבד

לכניסה למערכת:

עדיין לא נרשמת? להרשמה לאתר

,אם הינכם עובדי מקצועות הבריאות
.עדכנו זאת בחשבונכם האישי

אם לדעתך נפלה טעות, ניתן ליצור קשר עם צוות האתר דרך עמוד יצירת הקשר

כניסת מנויים רשומים

בלחיצה על כניסה אני מאשר\ת את הסכמתי לתנאי האתר ולמדיניות הפרטיות

עדיין לא נרשמת? להרשמה לאתר