הקשר בין מזונות עתירי שומן וחרדה

רבים המצויים בסטרס מתנחמים במזון לא בריא, אך כעת מציע מחקר חדש, שנערך באוניברסיטת קולורדו, כי אסטרטגיה זו עשויה לא רק שלא להועיל אלא אף להזיק. המחקר מדגים כי בקרב חיות, דיאטה עתירת שומן משבשת את האיזון של חיידקי המעי, משנה את התנהגותם ואף, באמצעות קשרים מורכבים, גורמת לשינויים כימיים במוח, שינויים המשפיעים על רמות החרדה.

החוקרים חילקו חולדות מתבגרות לשתי קבוצות, האחת קיבלה דיאטה סטנדרטית, המכילה כ-11% שומן למשך 9 שבועות, והאחרת קיבלה דיאטה עתירת שומן, המכילה כ-45% שומן, שהורכב משומנים רוויים מן החי. לאורך המחקר נאספו דגימות צואה ונבדק המיקרוביום במעי. לאחר 9 שבועות עברו החיות מבחני התנהגות.

בהשוואה לקבוצת הביקורת, קבוצת המחקר עלתה יותר במשקל, הדגימה מגוון נמוך יותר של חיידקי מעי, והדגימה ביטוי גבוה יותר של גנים, המעורבים באיתות של סרוטונין בגזע המוח, איתות הקשור עם סטרס וחרדה.

 

לידיעה>>

מאמרים נוספים

alzhaiemer
מחקר: כשליש ממקרי מחלת האלצהיימר ניתנים למניעה
    שיעור מקרי האלצהיימר וסוגים אחרים של דמנציה צפוי לגדול מכ- 101 מיליון מקרים כיום לכ- 227 מיליון מקרים בשנת 2050.   שינויים בסיסיים בסגנון החיים ובהתנהגות עשויים למנוע,...
SALADD
דיאטה קטוגנית משפרת את הבריאות המנטלית והמטבולית
מחקר חדש, שפורסם בכתב העת “מחקר פסיכיאטרי”, בחן את ההשפעה של דיאטה קטוגנית על הבריאות המטבולית והפסיכיאטרית של מטופלים עם סכיזופרניה או הפרעה ביפולרית עם אבנורמליות מטבולית...
דיאט
הקשר בין דפוסי הדיאטה, דיכאון וחרדה
מחקר חדש שפורסם לאחרונה בחן את יחסי הגומלין בין דפוסי הדיאטה ובין סימפטומים של דיכאון או חרדה. ממצאי המחקר מעידים, כי צריכה מוגברת של חמאה, סוכרים מוספים וקינוחים מבוססי חלב קשורה עם...
סרטן ערמונית
דיאטה צמחונית מפחיתה בעיות זקפה ואי נקיטת שתן בקרב מטופלים עם סרטן הערמונית
דיאטה, המגבילה את צריכת הבשר והחלב, אך עשירה בפירות, ירקות, דגנים ואגוזים, מפחיתה בעיות זקפה ואי נקיטת שתן בקרב מטופלים עם סרטן ערמונית. במחקר שנערך באוניברסיטת הרווארד נכללו מעל ל-3500...

עדכוני רישום

נושאים חמים

חוץ מירידה במשקל, לאוזמפיק יש השפעות נוספות על המשתמשים

אקסטזי - סם האהבה

טפסים לבתי מרקחת

משרד הבריאות: חיפוש מלאי תרופות בבית מרקחת

טסטומקס TESTOMAX

חדש על המדף

וובינרים קרובים

התחברות לאתר

אישור הרשמה

תודה על הרשמתך

ברגעים אלה נשלח אליכם מייל אישור הרשמה. להפעלת חשבונך באתר, יש ללחוץ על קישור זה.

הנתונים שסיפקת במהלך הרישום נבדקים כעת מול מאגר רישוי המקצועות הרפואיים במשרד הבריאות. בתום הבדיקה תתקבל הודעה בהתאם.

תוכן למנויים

תוכן זה ניתן להצגה
לאנשי / נשות
צוות מקצועי בלבד

לכניסה למערכת:

עדיין לא נרשמת? להרשמה לאתר

,אם הינכם עובדי מקצועות הבריאות
.עדכנו זאת בחשבונכם האישי

אם לדעתך נפלה טעות, ניתן ליצור קשר עם צוות האתר דרך עמוד יצירת הקשר

כניסת מנויים רשומים

בלחיצה על כניסה אני מאשר\ת את הסכמתי לתנאי האתר ולמדיניות הפרטיות

עדיין לא נרשמת? להרשמה לאתר