אנא סובבו את הטלפון שלכם.
מחקר גדול מצא כי שנת צהרים עשויה להעלות את הסיכון להתפתחות יתר לחץ דם ולשבץ מוחי.
המחקר שנערך בבריטניה כלל כ-360 אלף נבדקים שסיפקו מידע על הרגלי השינה שלהם, כמו גם דגימות דם, שתן ורוק על בסיס קבוע. המחקר ארך 4 שנים, והסתמך על דיווחים עצמיים של תדירות השינה בצהרים.
החוקרים מצאו כי הנבדקים שישנו שנת צהרים בדרך כלל נמצאו בסיכון גבוה ב-12% לפתח יתר לחץ דם, ובסיכון גבוה ב-24% ללקות בשבץ. זאת בהשוואה לנבדקים שלא ישנו בצהרים בדרך כלל.
התוצאות נותרו בעינן גם לאחר שהחוקרים הוציאו מהניתוח נבדקים שנמצאו בסיכון מוגבר ליתר לחץ דם (חולי סוכרת מסוג 2, אנשים עם היסטוריה של יתר לחץ דם, כולסטרול גבוה ועובדים במשמרות לילה).
