אנשים המתעמלים לאורך חייהם מדגימים סיכון מופחת לדמנציה, אפילו במקרים בהם הם מדגימים סימנים למחלה דמוית אלצהיימר. אלה ממצאיו של מחקר חדש, שהתבסס על מידע רפואי, שנאסף על מעל ל-450 איש מאז לידתם בשנת 1946.
צוות החוקרים בחן כיצד דפוסי הפעילות הגופנית בשעות הפנאי לאורך תקופה של 30 שנה, השפיעו על בריאות המוח, ובעיקר על סמנים מוקדמים של אלצהיימר וקוגניציה בגילאי ה-70.
החוקרים מצאו כי ביצוע פעילות גופנית, בעיקר לפני גיל 50, היה קשור עם נפח גדול יותר של ההיפוקמפוס – האזור המוחי האחראי על הזיכרון.
אנשים, שביצעו פעילות גופנית לאורך חייהם, אף הדגימו סיכון מופחת לחוות דעיכה קוגניטיבית, אפילו במקרים בהם הם הציגו סמנים לתחלואה באלצהיימר.
