פעילות גופנית מונעת תמותה

בהינתן כי היממה מורכבת מ- 24 שעות, לא ידוע מהי חלוקת הזמן היעילה ביותר לשיפור הב הכללית. מטרת המחקר הנוכחי הייתה לבצע ניתוח של מחקרי קוהורט פרוספקטיביים על מנת לבחון את השפעת פרק הזמן המנוצל לכל פעילות במהלך היממה, על הסיכון לתמותה.

בניתוח נכללו שישה מחקרים וכ-130 אלף נבדקים שבחנו את השפעת פרקי הזמן המנוצלים לפעילויות שונות, על הסיכון לתמותה. נבדקה ההשפעה של בילוי הזמן בישיבה, בפעילות גופנית בעצימות נמוכה ובפעילות גופנית בעצימות בינונית עד גבוהה, באמצעות חיישני גוף. תמותה מכל גורם נבחנה באמצעות ניתוח רגרסיה.

נמצא כי הרכב יממה עם שיעורים גבוהים של פעילות גופנית בינונית עד נמרצת קשור עם סיכון מופחת לתמותה. שיעורים גבוהים של פעילות גופנית מתונה ושיעורים נמוכים של בילוי הזמן בישיבה היו אף הם קשורים עם סיכון נמוך יותר לתמותה.

 

לידיעה>>

מאמרים נוספים

חולים בדלקת פרקים מצויים בסיכון מוגבר ללקות במחלות לב
  חולים ב- Rheumatoid arthritis ,RA מצויים בסיכון מוגבר לתמותה ממחלות קרדיווסקולאריות. כך מראה מחקר חדש בן חמש שנים שפורסם בכתב העת Arthritis Research & Therapy. המחקר מראה...
הפלה ע"י תרופות בטוחה כמו הפלה באמצעות פרוצדורה כירורגית
ממחקר חדש שהתפרסם ב-16/08/07 ב- NEJM עולה כי נשים אשר עברו הפלה בשליש הראשון באמצעות שימוש בתרופות לא סובלות מיותר תופעות לא רצויות במהלך ההיריון הבא שלהן לעומת נשים אשר עברו הפלה בשליש...
מדריך בדיקות מעבדה - מאת פרופ' בן-עמי סלע / טסטוסטרון
 באדיבות ויקירפואה        טסטוסטרון  – Testosterone     מעבדה   אנדוקרינולוגיה בדם    תחום   בדיקת רמת הורמון המין...
מדריך בדיקות מעבדה - מאת פרופ' בן-עמי סלע / ADAMTS-13
 באדיבות ויקירפואה       ADAMTS-13   מעבדה   כימיה או קרישה בדם   תחום   הערכה של התרחשות תסמונת TTP   טווח ערכים תקין על 67% של פעילות...

עדכוני רישום

נושאים חמים

אקסטזי - סם האהבה

חוץ מירידה במשקל, לאוזמפיק יש השפעות נוספות על המשתמשים

טפסים לבתי מרקחת

טסטומקס TESTOMAX

משרד הבריאות: פרסום מחירון תרופות מרשם באתר של משרד הבריאות

וובינרים קרובים

התחברות לאתר

אישור הרשמה

תודה על הרשמתך

ברגעים אלה נשלח אליכם מייל אישור הרשמה. להפעלת חשבונך באתר, יש ללחוץ על קישור זה.

הנתונים שסיפקת במהלך הרישום נבדקים כעת מול מאגר רישוי המקצועות הרפואיים במשרד הבריאות. בתום הבדיקה תתקבל הודעה בהתאם.

תוכן למנויים

תוכן זה ניתן להצגה
לאנשי / נשות
צוות מקצועי בלבד

לכניסה למערכת:

עדיין לא נרשמת? להרשמה לאתר

,אם הינכם עובדי מקצועות הבריאות
.עדכנו זאת בחשבונכם האישי

אם לדעתך נפלה טעות, ניתן ליצור קשר עם צוות האתר דרך עמוד יצירת הקשר

כניסת מנויים רשומים

בלחיצה על כניסה אני מאשר\ת את הסכמתי לתנאי האתר ולמדיניות הפרטיות

עדיין לא נרשמת? להרשמה לאתר