פעילות גופנית מונעת תמותה מכל גורם

במסגרת המחקר הנוכחי נותחו מחקרי קוהורט פרוספקטיביים על מנת לבחון את השפעת חלוקת הזמן ביממה בין שינה, פעילות בישיבה ופעילות גופנית נמרצת או מתונה על הסיכון לתמותה מכל גורם. נכללו 6 מחקרים בשפה האנגלית (מעל ל- 130 אלף נבדקים).

החוקרים מצאו כי כאשר חלוקת שעות היממה בין הפעילויות השונות כללה עלייה בפרקי הזמן של פעילות גופנית נמרצת, נצפתה ירידה בסיכון לתמותה מכל סיבה. עלייה בפרקי הזמן של פעילות גופנית מתונה וירידה בפרקי הזמן של פעילות בישיבה, היו אף הם קשורים עם ירידה בסיכון לתמותה מכל גורם.

באופן מעניין לא נמצא כל קשר חד משמעי בין מספר שעות השינה והסיכון לתמותה.

 

לידיעה>>

מאמרים נוספים

קנאבקיס פותחת במחקר קליני בבי"ח רמב"ם
 החברה הודיעה למשקיעים כי המחקר יבחן סימנים לפעילות אנטי סרטנית של הקנאביס במערכת העיכול   חברת קנאבקיס (Cannabics Pharmaceuticals) מודיעה היום למשקיעה כי היא מתחילה במחקר...
multivitamin
אנטיביוטיקה המחסלת חיידקי המעי אף עוצרת את התפתחותם של תאי מוח חדשים
      מחקר חדש מצא כי עכברים בוגרים שטופלו באנטיביוטיקה ברמה כזו שחיסלה את הפלורה הטבעית במעי הדגימו ירידה ביצירת תאי העצב בהיפוקמפוס ופגיעה בזיכרון.   מנגד, התחדשות...
מדריך בדיקות מעבדה - מאת פרופ' בן-עמי סלע / מגנזיום
 באדיבות ויקירפואה          Magnesium מגנזיום     מעבדה   כימיה בדם    תחום   הערכת רמת מגנזיום באבחון הפרעות בקצב לב או...
פעילות גופנית 4
פעילות גופנית משפרת תפקודים ניהוליים בקרב צעירים עם הפרעות על הספקטרום האוטיסטי
הסקירה הסיסטמטית כללה 14 מחקרים ו-7 נכללו במטה-אנליזה. נבדקה ההשפעה של פעילות גופנית על התפקודים הניהוליים בקרב ילדים בגילאים 5-17 עם הפרעות על הספקטרום האוטיסטי. סה”כ נכללו 310...

עדכוני רישום

נושאים חמים

חוץ מירידה במשקל, לאוזמפיק יש השפעות נוספות על המשתמשים

אקסטזי - סם האהבה

טפסים לבתי מרקחת

פורסמו קווים מנחים גלובליים חדשים לשיפור בטיחות השימוש ב-Clozapine

משרד הבריאות: מדיניות ניהול הקבצים בפורטל הכספות של משרד הבריאות

חדש על המדף

וובינרים קרובים

התחברות לאתר

אישור הרשמה

תודה על הרשמתך

ברגעים אלה נשלח אליכם מייל אישור הרשמה. להפעלת חשבונך באתר, יש ללחוץ על קישור זה.

הנתונים שסיפקת במהלך הרישום נבדקים כעת מול מאגר רישוי המקצועות הרפואיים במשרד הבריאות. בתום הבדיקה תתקבל הודעה בהתאם.

תוכן למנויים

תוכן זה ניתן להצגה
לאנשי / נשות
צוות מקצועי בלבד

לכניסה למערכת:

עדיין לא נרשמת? להרשמה לאתר

,אם הינכם עובדי מקצועות הבריאות
.עדכנו זאת בחשבונכם האישי

אם לדעתך נפלה טעות, ניתן ליצור קשר עם צוות האתר דרך עמוד יצירת הקשר

כניסת מנויים רשומים

בלחיצה על כניסה אני מאשר\ת את הסכמתי לתנאי האתר ולמדיניות הפרטיות

עדיין לא נרשמת? להרשמה לאתר