אנא סובבו את הטלפון שלכם.
במסגרת המחקר נערך סקר מקוון, בו הוערכה תגובתיות השינה לסטרס, כאשר ציון גבוה העיד על תגובתיות גבוהה לסטרס בעת השינה. כמו כן, נבדקו סימפטומים של נדודי שינה, ומידת ההשפעה על התפקוד היומיומי.
נמצא כי תגובתיות גבוהה לסטרס בעת השינה משפיעה על הקשר בין מספר משמרות הלילה פר חודש וסימפטומים של נדודי שינה. תגובתיות גבוהה הייתה קשורה עם איכות שינה ירודה, למרות עבודה במספר נמוך של משמרות לילה פר חודש.
משתנים דמוגרפיים, כגון גיל, צריכת קפאין, עישון סיגריות וניסיון בעבודה לא השפיעו באופן מובהק על הימצאות סימפטומים של נדודי שינה.
