נשים מבוגרות ונשים בגיל העמידה אשר דביקות בתוכנית הדיאטה DASH מציגות סיכון מופחת לכשל לבבי, כך טוען מחקר אבחנה שפורסם ב- Archives of Internal Medicine.
36,000 נשים שבדיות בגילאים 48-83 ענו על שאלונים הנוגעים לתדירות האכילה ולאחר מכן השתתפו במעקב בן 7 שנים. במהלך תקופה זו פיתחו 1.2% מהנשים כשל לבבי.
לאחר תקנון לגורמים כגון BMI, היסטוריה משפחתית ועישון, נמצא כי הסיכון לכשל לבבי פחת ככול שגברה הדביקות לדיאטת DASH ואף נצפה סיכון הנמוך ב- 37% בקרב קבוצת הנשים המצויה ברבעון הציונים הגבוה של הדביקות בדיאטה ביחס לנשים המצויות ברבעון הציונים הנמוך.
תכנית האכילה DASH עשירה בירקות, בפירות, בקטניות, באגוזים, במוצרי חלב דלי שומן ובדגנים מלאים ודלה בבשר אדום או מעובד, במלח ובמשקאות ממותקים.
הידיעה הועברה ע”י מערכת PharmaLine
