פעילות גופנית קשורה בעליה בשרידות בקרב קשישים

פעילות גופנית קשורה בשרידות מוגברת בקרב קשישים אפילו אם אינם מתחילים את ביצוע הפעילות טרם הגיעם לגיל מתקדם – כך מדווח מחקר אורך שפורסם ב- Archives of Internal Medicine.
מחברי המחקר בחנו את הקשר שבין פעילות גופנית ותמותה בקרב 1,900 מבוגרים אשר עברו ראיונות בגילאים 78,70 ו- 85 ואחריהם נערך מעקב עד גיל 88. לאחר תקנון לגורמים מערפלים הכוללים מחלות משמעותיות, מצאו החוקרים כי קשישים אשר דיווחו בראיונות כי הינם פעילים גופנית, הציגו סבירות נמוכה יותר לתמותה במהלך תקופת המעקב וזאת בהשוואה לקשישים שלא היו פעילים. היתרונות הקשורים לשרידות נצפו עבור קשישים אשר היו פעילים גופנית בעת תחילת המחקר ואף עבור הקשישים אשר החלו לבצע פעילות בין הגילאים 70–78 ו- 78–85.
החוקרים מסרו כי ממצאי המחקר תומכים באופן מוחלט בעידוד המתמשך לביצוע פעילות גופנית וזאת אף עבור קשישים. אכן, נראה כי לעולם אין זה מאוחר להתחיל…

 

לידיעה >>

הידיעה הועברה ע”י חנה מרכוס מערכת PharmaLine

 

 

 

מאמרים נוספים

competition
בדיקת הדם שבודקת הזדקנות וענף הספורט המפתיע והחדש
ספורט תחרותי חדש לוקח את אובססיית האנטי-אייג’ינג לרמות חדשות • המתנסים בו, כ-8,000 איש, צורכים עשרות כמוסות של תוספים ביום וגם מקפידים על משטר תזונה ואימונים מרחיק לכת • בדיקת...
מדריך בדיקות מעבדה - מאת פרופ' בן-עמי סלע / טסטוסטרון
 באדיבות ויקירפואה        טסטוסטרון  – Testosterone     מעבדה   אנדוקרינולוגיה בדם    תחום   בדיקת רמת הורמון המין...
גיל מבוגר 3
הגורמים המובילים למניעת דמנציה
מחקר תצפיתי, שהתבסס על ביופסיות מוחיות מ-586 נבדקים, שעברו נתיחה שלאחר המוות, מצא כי אורח חיים בריא תואם לבריאות המוח בגיל המבוגר. החוקרים ביצעו נתיחות שלאחר המוות ב-586 נבדקים, שנפטרו...
old and sport
תוכנית לפעילות גופנית משפרת את הקוגניציה בקרב חולי דמנציה
    פעילות גופנית עשויה לשפר את היכולת הקוגניטיבית בקרב אנשים עם דמנציה ולסייע להם להמשיך לחיות באופן עצמאי למשך זמן ארוך. כך על פי Cochrane review.   אנשים עם הפרעות...

עדכוני רישום

נושאים חמים

חוץ מירידה במשקל, לאוזמפיק יש השפעות נוספות על המשתמשים

אקסטזי - סם האהבה

טפסים לבתי מרקחת

משרד הבריאות: חיפוש מלאי תרופות בבית מרקחת

טסטומקס TESTOMAX

חדש על המדף

וובינרים קרובים

התחברות לאתר

אישור הרשמה

תודה על הרשמתך

ברגעים אלה נשלח אליכם מייל אישור הרשמה. להפעלת חשבונך באתר, יש ללחוץ על קישור זה.

הנתונים שסיפקת במהלך הרישום נבדקים כעת מול מאגר רישוי המקצועות הרפואיים במשרד הבריאות. בתום הבדיקה תתקבל הודעה בהתאם.

תוכן למנויים

תוכן זה ניתן להצגה
לאנשי / נשות
צוות מקצועי בלבד

לכניסה למערכת:

עדיין לא נרשמת? להרשמה לאתר

,אם הינכם עובדי מקצועות הבריאות
.עדכנו זאת בחשבונכם האישי

אם לדעתך נפלה טעות, ניתן ליצור קשר עם צוות האתר דרך עמוד יצירת הקשר

כניסת מנויים רשומים

בלחיצה על כניסה אני מאשר\ת את הסכמתי לתנאי האתר ולמדיניות הפרטיות

עדיין לא נרשמת? להרשמה לאתר