נשות צוות בית חולים העובדות במשמרות ליליות עלולות לסכן את בריאותן בעודן שוקדות על שיפור מצב בריאותם של מטופליהן. כך דיווח ד”ר טרנמר בכנס הקנדי למחלות לב וכלי דם.
במחקר המדווח נחקר הקשר בין העבודה במשמרות וגורמי הסיכון למחלות לב בקרב עובדות בית החולים שעבדו הן במשמרות והן בשעות העבודה הרגילות. תוצאות המחקר חזקו תצפיות החוקרת הראשית ואוששו את חששותיה באשר לבריאות העובדות בלילות. במחקר השתתפו 277 נשים, בגילאי 22-66 (גיל ממוצע 46) העובדות בשני בתי חולים באונטריו. במחקר השתתפו בנוסף לאחיות גם צוות אדמיניסטרטיבי, עובדות מעבדה וחברות הצוות הטכני שעבדו במגוון משמרות וסבבי עבודה.
במחקר נבחנו גורמי סיכון הקשורים לסינדרום המטבולי. חמשת האינדיקטורים לסינדרום המטבולי הינם: השמנה ביטנית (עליה בהיקף המותניים), יתר לחץ דם, רמות סוכר גבוהות בדם, רמות גבוהות של טריגליצרידים ורמות נמוכות של HDL, ה”כולסטרול הטוב. המשתתפות המחקר מלאו שאלון מפורט אודות עבודתן ואורחות חייהן.
ממצאי המחקר מצביעים על כך כי לאחת מכל חמש נשים בגיל העמידה, העובדות במשמרות יש לכל הפחות שלושה גורמי סיכון למחלות לב. 17% ממשתתפות המחקר סובלות מסינדרום מטבולי, עם לפחות 3 מהאינדיקטורים שפורטו לעיל. 38% סבלו מלחץ דם גבוהה, ולכ 60% מהנשים היקף המותניים עלה על 80 ס”מ.
השמנה בטנית ועליה בהיקף מותניים הנים מנבאים יעילים להתפתחות מחלות לב, שבץ, יתר לחץ דם, עליה בשומני הדם וסוכרת (ככל שהיקף המתניים גבוה יותר כך גובר הסיכון להתפתחות המחלות הנ”ל).
נמצא כי קיים קשר משמעותי בין העבודה במשמרות לעליה בסיכונים. הסיכון להתפתחות הסינדרום המטבולי היה גבוה במיוחד בנשים בנות 45 ומעלה, שהגיעו למנפואוזה, עובדות במשמרות 6 שנים ויותר ואלו העובדות במשמרות של 12 שעות או במשמרות מתחלפות.
8% מהעובדות במשמרות פחות מ 6 שנים סבלו מהסינדרום המטבולי וזאת בהשוואה ל18% מהנשים העובדות במשמרות 6-15 שנים, ו 74% מהעובדות במשמרות מעל 15 שנים. לחוקרים אין עדיין הסבר להשפעה מדאיגה זו של שילוב הגיל המבוגר ועבודה במשמרות. הגורמים לכך יכולים להיות הפרעה למקצבים הביולוגיים, שינה אכילה ודפוסי הפעילות הגופנית.
עפ”י נתוני הלשכה הקנדית לסטטיסטיקה, לעומת העובדים בשעות העבודה המקובלות, העובדים במשמרות נוטים לקצץ בשעות שינה, לבלות זמן מועט יותר עם בן הזוג, לדאוג יותר באשר לזמן המועט שהם מבלים עם בני משפחתם.
לדברי ד”ר טרנמר, כלל הנשים צריכוות לנהל את משקלן ולטפל בגורמי הסיכון, אך נשים העובדות במשמרות צריכות להקדיש לכך תשומת לב מיוחדת. לקבלת הדרכה וטיפים היא ממליצה לפנות לאתר
הפועל לחינוך נשים לזיהוי גורמי הסיכון וסימני אזהרה לשבץ ומחלות לב ומנחה לבצע שינויים באורחות חיים, שינויים שיכולים להוריד את הסיכון למחלות אלו בכ 80%.
לדברי החוקרת, תופעות דומות נצפו במחקרים קודמים גם בגברים, אך המחקרה הנוכחי היא העדיפה להתרכז בנשים.
המחקר מומן ע”י המכון הקנדי למחקרי בריאות.
הידיעה הועברה ע”י אילנה שומכר, צה”ל.
