הקשר בין פעילות גופנית יומיומית ואירועים קרדיווסקולאריים בקרב אנשים עם סבילות פגומה לגלוקוז

 

 

צעידה בעצימות נמוכה של כ- 20 דקות ביום (כ- 2000 צעדים) יכולה להפחית את הסיכוי לאירועים קרדיווסקולאריים בקרב מבוגרים המצויים בסיכון גבוה, כך עולה מניתוח של המחקר NAVIGATOR אשר פורסם ב- Lancet.
 
במחקר השתתפו כ- 9300 מבוגרים בגיל 50 ומעלה עם מחלות קרדיווסקולאריות או סבילות פגומה לגלוקוז ולפחות גורם סיכון קרדיווסקולארי אחד נוסף. הפעילות הגופנית שבוצעה נמדדה במשך שבעה ימים בתחילת המחקר ולאחר שנה.
 

לאורך שש שנות המעקב תועדו 531 אירועים קרדיווסקולאריים. כל תוספת של 2000 צעדים/יום בתחילת המחקר הפחיתה את הסיכון לאירועים קרדיווסקולאריים ב- 10%. באופן דומה, כל תוספת של 2000 צעדים ליום לאחר שנה בהשוואה לתחילת המחקר הפחיתה את הסיכון ב- 8%, בעוד שכל הפחתה של 2000 צעדים/יום הגבירה את הסיכון ב- 8%.

 

 

לידיעה >>

 

הידיעה הועברה ע”י מערכת PharmaLine

 

 

 

מאמרים נוספים

air-pollution-chimney-109898950
זיהום אוויר כגורם תורם לממאירות בקרב צעירים
מחקר חדש, שפורסם לאחרונה בכתב העת “דיווחים מדעיים”, בחן את הקשר שבין מגמות בהיארעות סרטן בקרב מבוגרים ממדינת ניו יורק ורמת החשיפה לזיהום אוויר נפוץ. המודל המחקרי גילה קשר...
ארגון הבריאות העולמי מפרסם המלצות לביצוע פעילות גופנית והתמודדות עם התנהגות יושבנית
פרקי זמן ארוכים המועברים בישיבה משפיעים באופן כללי על הבריאות הכללית, וילדים ומבוגרים צריכים להגביל את פרק הזמן אותו הם מבלים בישיבה. כך על פי הנחיות חדשות שפורסמו על ידי ארגון הבריאות...
fat man
ראיות נוספות כי ניתוחים בריאטרים יעילים עבור חולי סוכרת 2
    שני מחקרים אקראיים שפורסמו ב- JAMA Surgery מוסיפים לראיות ההולכות ומצטברות כי ניתוחים בריאטרים יעילים לטיפול בחולים שמנים עם סוכרת מסוג 2.   במסגרת המחקר הראשון חולקו...
לגברים סיכוי כפול לסבול מסוכרת שאינה מאובחנת
  לגברים סיכוי כפול לסבול מסוכרת שאינה מאובחנת וזאת ביחס לנשים. מחברי המחקר בחנו 6,739 חולים בגילאים 52-79. סך הכול 9.1% מהנבדקים היו חולים בסוכרת.ממצאי המחקר העלו כי מבין הגברים...

עדכוני רישום

נושאים חמים

חוץ מירידה במשקל, לאוזמפיק יש השפעות נוספות על המשתמשים

אקסטזי - סם האהבה

טפסים לבתי מרקחת

משרד הבריאות: חיפוש מלאי תרופות בבית מרקחת

טסטומקס TESTOMAX

חדש על המדף

וובינרים קרובים

התחברות לאתר

אישור הרשמה

תודה על הרשמתך

ברגעים אלה נשלח אליכם מייל אישור הרשמה. להפעלת חשבונך באתר, יש ללחוץ על קישור זה.

הנתונים שסיפקת במהלך הרישום נבדקים כעת מול מאגר רישוי המקצועות הרפואיים במשרד הבריאות. בתום הבדיקה תתקבל הודעה בהתאם.

תוכן למנויים

תוכן זה ניתן להצגה
לאנשי / נשות
צוות מקצועי בלבד

לכניסה למערכת:

עדיין לא נרשמת? להרשמה לאתר

,אם הינכם עובדי מקצועות הבריאות
.עדכנו זאת בחשבונכם האישי

אם לדעתך נפלה טעות, ניתן ליצור קשר עם צוות האתר דרך עמוד יצירת הקשר

כניסת מנויים רשומים

בלחיצה על כניסה אני מאשר\ת את הסכמתי לתנאי האתר ולמדיניות הפרטיות

עדיין לא נרשמת? להרשמה לאתר