אפילו אם אינה מובילה לירידה במשקל, דיאטה ים תיכונית מסייעת לחולי סוכרת מסוג 2, כך על פי תת-ניתוח של המחקר PREDIMED שפורסם ב- Annals of Internal Medicine.
כ- 3,500 מבוגרים ללא סוכרת אך בסיכון קרדיווסקולארי גבוה חולקו באופן אקראי לקבלת תוספי תזונה המצויים בדיאטה הים תיכונית – שמן זית או אגוזים, או לדיאטה דלת שומן (קבוצת הביקורת). לא ניתנו המלצות להגבלת הצריכה הקלורית או לפעילות גופנית.
לאחר 4 שנים, התפתחה סוכרת בקרב 6.9% מחברי הקבוצה שצרכה שמן זית, 7.4% מחברי הקבוצה שצרכה אגוזים, ו- 8.8% מחברי קבוצת הביקורת. לאחר תקנון רב משתני, נצפתה ירידה מובהקת סטטיסטית של 40% בסיכון לסוכרת בקרב חברי הקבוצה שצרכה שמן זית, מגמה דומה לא נצפתה בקרב חברי הקבוצה שצרכה אגוזים. ההבדלים לא היו קשורים לירידה במשקל.
הידיעה הועברה ע"י מערכת PharmaLine
