חולי פרקינסון מבוגרים ציינו כי אימוני כוח אינטנסיביים שיפרו את איכות חייהם, מצב רוחם ותפקודם המוטורי.
15 אנשים החולים בפרקינסון עברו תוכנית אימונים אינטנסיבית בת 16 שבועות ששילבה תרגילי כוח, סיבולת, שיוו משקל ותנועתיות.
הנבדקים השוו לקבוצת ביקורת בגיל דומה, ללא פרקינסון, ושלא עברה את תוכנית האימונים, לפני ואחרי השבוע ה- 16.
החוקרים מצאו כי הנבדקים הציגו שיפור של 6 נקודות בממוצע במדד ” Unified Parkinson’s Disease Rating Scale” והדגימו שיפור גם בתחומים נוספים בהם כוח ושיווי משקל.
“נצפה שיפור בגודל השריר ובכוח כמו גם שיפור בשיווי המשקל ובשליטה על השרירים,” סיכמו החוקרים, “כמו כן נצפה שיפור בקוגניציה, במצב הרוח ובתחושה הכללית.”
הידיעה הועברה ע”י מערכת PharmaLine
