קפאין הוא ה”סם” הנפוץ ביותר, אך רק מעט ידוע על היכולת לסייע לאנשים התלויים בו, או שאינם יכולים לוותר עליו. כך על פי חוקרים מארה”ב.
עורכי המחקר ציינו כי אנשים רבים סובלים מהתמכרות לקפאין במידה כזו שהם מציגים תסמיני גמילה או שהם אינם יכולים לוותר על צריכתו גם במקרים בהם הם סובלים ממצבים אחרים המושפעים ממנו לרעה – כגון הריון, מחלות לב או בעיות קרישה.
המחקר מצא ראיות ביולוגיות לתלות בקפאין, מידע המעיד עד כמה התלות נפוצה, ומשמעות פיזית ופסיכולוגית לסימפטומים הנחווים על ידי אנשים הצורכים קפאין באופן הרגלי.
בהתבסס על הראיות הקיימות כיום ממליצים החוקרים לצרכני הקפאין להגביל את הצריכה ללא יותר מ- 400 מ”ג ליום. אנשים הסובלים מחרדה או נדודי שינה, כמו גם מיתר לחץ דם, בעיות לב או בריחת שתן – צריכים גם הם להגביל את צריכת הקפאין.
הידיעה הועברה ע”י מערכת PharmaLine
