אנשים בריאים הישנים באופן שגרתי יותר מהממוצע עשויים לעמוד בפני סיכון מוגבר לשבץ, כך ציינו חוקרים מבריטניה.
מבוגרים הישנים מעל ל- 8 שעות ביום לאורך תקופות ארוכות עומדים בפני סיכון גבוה ב- 46% מהממוצע ללקות בשבץ, כך מצאו החוקרים.
ידוע כי היעדר שינה משבש את המטבוליזם ומעלה את רמות הסטרס, אך החוקרים, מאוניברסיטת קיימברידג' ציינו כי לא ברור כיצד עודף שינה משפיע על הסיכון לשבץ.
המחקר התבסס על סקר במסגרתו נשאלו כ- 10,000 אנשים בגילאים 42-81 לגבי הרגלי השינה שלהם בין השנים (1998-2000) ושוב לאחר 4 שנים (2002-2004).
רק 1 מ- 10 ציין כי הוא ישן באופן שגרתי מעל ל- 8 שעות ביום. 7 מתוך 10 דיווחו כי הם ישנים 6-8 שעות ביום והשאר ציינו כי הם ישנים פחות מכך.
מעקב נערך אחר בריאותם של המשתתפים למשך 9.5 שנים, לאורך תקופה זו 346 לקו בשבץ. הללו שדיווחו כי ישנו פרקי זמן ארוכים הציגו סיכון גבוה ב- 46% ללקות בשבץ, בעוד שהללו שדיווחו כי הם ישנים פרקי זמן ארוכים בשתי תקופות המחקר הציגו סיכון גבוה פי 2 ללקות בשבץ בהשוואה לאנשים שדיווחו כי הם ישנים פרק זמן ממוצע.
הידיעה הועברה ע”י מערכת PharmaLine
